Как насчет "Лунный салат"? Это может

in #food5 days ago

image


Рецепт "Лунный салат"

Ингредиенты

  • 200 г свежих шпинатных листьев
  • 100 г рукколы
  • 1 авокадо
  • 150 г черри-помидоров
  • 100 г феты
  • 50 г грецких орехов
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка бальзамического уксуса
  • Соль и перец по вкусу
  • Немного лимонного сока для авокадо

Приготовление

  1. Подготовка овощей:

    • Тщательно промойте шпинат и рукколу. Выложите их в большую салатницу.
    • Черри-помидоры нарежьте пополам и добавьте к зелени.
  2. Авокадо:

    • Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть. Нарежьте его кубиками и сбрызните лимонным соком, чтобы избежать потемнения.
  3. Сборка салата:

    • Добавьте нарезанное авокадо в салатницу.
    • К салату добавьте раскрошенную фету и грецкие орехи.
  4. Заправка:

    • В небольшой миске смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец. Хорошо перемешайте.
    • Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  5. Подача:

    • Подавайте салат сразу же, украсив его несколькими целыми грецкими орехами и свежими зелеными листьями.

Примечания

  • Этот салат отлично подходит как для легкого обеда, так и для ужина.
  • Вы можете добавить к салату куриную грудку или креветки для более сытного варианта.

Приятного аппетита! 🌙🥗


image


All images are taken from the Pixabay.com

Sort:  

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.