Kelebihan air susu
Halo semua sahabat steemit
Semoga kalian baik baik semuanya
Manfaat Mengejutkan dari Minum Susu Dingin.
Susu adalah salah satu sumber protein dan kalsium yang bisa Anda dapatkan untuk menjaga kesehtaan tulang dan tubuh. Tetapi susu tidak hanya baik dalam kandungan nutrisi, susu juga memiliki manfaat lain.
Susu dingin atau susu yang diperkaya es memiliki setidaknya 3 manfaat mengejutkan antara lain.
Jika susu hangat membantu mengurangi insomnia atau membuat Anda merasa mengantuk.
Susu dingin dapat mengatasi kelebihan asam di lambung.
Mengendalikan rasa lapar.
Alasan susu adalah salah satu minuman yang baik untuk diet adalah karena susu mengandung banyak protein. Susu sangat baik diminum untuk sarapan karena selain kaya protein, juga membuat perut tetap kenyang.