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RE: [FR] Revue de livre : "Eat That Frog!" de Brian Tracy, un bon bouquin pour vous aider à lutter contre la procrastination
Les urgences "récurrentes", elles peuvent être anticipées. ;)
Pour ce qui est du sport, si le sac est déjà prêt, c'est du temps gagné et ça fait une excuse de moins. Prévoir les choses et s'organiser un peu, ça aide à se motiver à passer plus facilement à l'action.