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RE: Etre en bonne santé, qu'est-ce que cela signifie ?
Toujours très difficile de s'y mettre mais c'est vrai qu'en se fixant des objectifs et en changeant ses habitudes progressivement, on peut réaliser de très grandes choses @jane83
@roxane, merci ! Je pense que commencer ce blog, ici, sur tous ces sujets, peut changer ma façon de vivre. J'essaye de vivre sainement mais avec nos agendas surbookés, le temps qui passe siii vite... On ne prend pas assez soin de soi... Allez ! On en reparle dans.... 1 mois 😜
Et qui sait, si tu es comme moi, le simple fait d'en parler te donnera plus de motivation pour garder le cap !