A la recherche de la paix intérieure.
La vie est une énergie divine qui coule sans cesse sans prévoir de s'arrêter, jour après jour et à chaque instant, depuis la seconde même où un être est engendré jusqu'au moment de son dernier souffle et très probablement au-delà de ce dernier. C'est pourquoi tous ceux d'entre nous qui ont la chance de profiter de la vie devraient toujours être reconnaissants à l'Univers pour la vigueur de notre corps et la lumière de notre esprit.
Vous devez garder à l'esprit qu'un corps sain et résistant ainsi qu'un esprit créatif et lucide, définissent tout ce que vous êtes et tout ce que vous pouvez réaliser pour être durant votre bref passage dans ce monde.
Par conséquent, essayez quotidiennement de préserver la santé de votre corps et de votre esprit en agissant avec discipline, équilibre et prudence le plus longtemps possible et en toutes circonstances.
Les limitations que votre corps ou votre esprit présente à un moment donné de la vie, vous devez chercher de manière responsable à les guérir dans les plus brefs délais, pas plus en détectant un signe d'alarme minimal qui de toute façon viendra de votre propre corps, en attendant ; envisager de manger correctement, réduire autant que possible la consommation d'aliments transformés sous forme industrialisée, les produits laitiers ; rappelez-vous que le lait de vache est destiné à nourrir votre progéniture et que vous n'avez pas le système digestif d'un bouvillon, le sucre blanc raffiné et les aliments qui en contiennent, tous sont un poison potentiel pour le pancréas, organe qui, grâce à la génération de multiples enzymes, est responsable de la bonne digestion des graisses, des glucides et des protéines que nous ingérons quotidiennement. Le pancréas a également la fonction importante de réguler notre énergie et transporte les niveaux de sucre nécessaires et appropriés dans le sang, il mérite donc une attention et des soins particuliers.
Essayez d'augmenter la consommation d'aliments verts, de fruits et de légumes dans les jus, les smoothies, les soupes ou dans leur présentation naturelle, afin que le pancréas soit progressivement détoxifié et que les cellules de tout votre organisme soient régénérées. La consommation de fruits mérite une attention particulière, qui doit être faite de préférence à jeun, car elle réalise ainsi un processus de nettoyage de notre système digestif, Bien au contraire de les consommer en même temps que d'autres aliments car ils initient un processus de fermentation qui n'est pas recommandé, mais pendant leur processus de désintoxication, ils doivent aussi développer la sérénité de leur esprit et de leur âme par la pratique quotidienne de la méditation, le contrôle de leurs émotions et du rythme respiratoire ainsi que la pratique de toute activité sportive avec discipline, constance et augmentation progressive de la demande physique sans forcer le corps.
N'oubliez jamais que dans ce monde, il y a des gens qui ont de graves limitations motrices et qui sont capables de résoudre des problèmes de physique quantique ou d'autres qui ont des problèmes de coordination de leurs fonctions mentales et qui gagnent quand même des compétitions de marathon, ce qui confirme la puissance infinie de l'esprit et du corps lorsqu'ils sont gouvernés avec discipline, équilibre et prudence.
Ce n'est que lorsque vous remercierez et reconnaîtrez chaque jour, avec une sincérité et une humilité absolues, en pleine conscience, que la santé que votre corps et votre esprit possèdent ; que l'aptitude qu'ils possèdent à travailler, à se reposer, à récupérer et à parvenir à une régénération physique et cellulaire adéquate ; que la capacité créative que vous exprimez par vos actions grâce à la lucidité mentale et à l'agilité de votre corps, vous permet de faire face aux défis que la vie vous réserve. C'est seulement à ce moment que vous trouverez la source de la paix intérieure et la sérénité nécessaire pour vivre en harmonie.
Ce sera la véritable voie à suivre pour entreprendre une action juste pour ce merveilleux voyage, appelé la vie, auquel vous avez eu la chance d'être sélectionné parmi des millions d'êtres. Ce qui vous fait voir mon ami comme ce footballeur qui attend avec impatience l'appel du directeur technique de l'équipe nationale, pour représenter le pays dans une Coupe du monde de la spécialité.
"Descends au plus profond de toi-même et tu verras ta bonne âme." Socrates. Philosophe grec, considéré comme l'un des plus grands de la philosophie occidentale et universelle.