Español

Recuerdo cuando mi abuela, que en paz descanse, dependiendo de cómo amanecía el día, ella sabía que sería un día bueno o malo. Bueno era cuando amanecía despejado y mal si amanecía nublado, pero un día despejado y de calor era un día aburrido y fastidioso, pero nublado y sin llover en todo el día podría significar lo mismo, todo era la manera en la que ella veía las cosas. Y en eso caemos nuevamente, en la forma en la que uno mira y le da el sentido al día a día. Para mí no es de importancia si llueve o no llueve, si hace calor o no, lo importante es que amanecí, estoy vivo, estoy bien y por lo tanto me siento bien, tengo a mi familia viva y sana gracias a Dios, y el clima no es algo que pueda controlar, así que solo es de esperar a que pase lo primero, llueva o se despeje, mientras tanto esa no es una preocupación, fluir y dejar fluir las cosas es lo mejor para evitar estrés.

La mente se cansa de pensar y pensar las cosas, de adelantarnos a algo que no ha sucedido, eso nos genera estrés, es algo natural en el humano, pero solo tú sabes cómo controlarlo, no pienses mucho las cosas, espera pacientemente a que sucedan las cosas, si no tienes paciencia y todo te desespera, te digo que vas mal, primero aprende a entender las situaciones de la vida y después te digo que necesitas controlar las emociones, controla y mantén la calma, no es sencillo, pero si yo pude hacerlo cualquiera puede hacerlo. Yo solía perder la paciencia muy rápido, era algo que no controlaba y todo me estresaba, ahora, casi nada me estresa y he cultivado mucho la paciencia, y aquí estoy, más paciente que nunca, y controlando lo que está a mi alcance.

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English

I remember when my grandmother, may she rest in peace, depending on how the day dawned, she knew it would be a good or bad day. Good was when it dawned clear and bad if it dawned cloudy, but a clear and hot day was a boring and annoying day, but cloudy and no rain all day could mean the same thing, it was all the way she saw things. And there we fall again, the way one looks at and makes sense of the day to day. For me it is not important if it rains or not, if it is hot or not, the important thing is that I woke up, I am alive, I am well and therefore I feel good, I have my family alive and healthy thanks to God, and the weather is not something I can control, so it is just waiting for the first thing to happen, rain or clear, meanwhile that is not a concern, flow and let things flow is the best way to avoid stress.

The mind gets tired of thinking and thinking about things, of anticipating something that has not happened, that generates stress, it is something natural in humans, but only you know how to control it, do not think too much about things, wait patiently for things to happen, if you are not patient and everything makes you desperate, I tell you that you are going wrong, first learn to understand life situations and then I tell you that you need to control emotions, control and keep calm, it is not easy, but if I could do it anyone can do it. I used to lose my patience very quickly, it was something that I did not control and everything stressed me, now, almost nothing stresses me and I have cultivated patience a lot, and here I am, more patient than ever, and controlling what is within my reach.