недосып

Более чем 50% планеты страдают от недостатка сна. Большинство из нас не имеет времени спать по 8 часов в сутки.
Интересно, что когда человек сонный, то его состояние очень похоже на состояние опьянения. Более того, если человек не спит дольше 17 часов, в его крови алкоголь дольше задерживается. Концентрация его может составлять 0,1%, и, юридически, это свидетельствует о действительном алкогольном опьянении и даже является основанием для задержания. Конечно, если вас остановит полиция.
Вывод: необходимо высыпаться и выделять время на полноценный сон хотя бы в выходной день