¡Frutas beneficiosas para tu salud!
Por contener grasas, hidratos de carbono, vitamina c, calcio, fósforo, hierro y albúminas, ayuda a regular la presión sanguínea y la tonicidad de los músculos. El agua que contiene además de ser muy refrescante, posee propiedades mineralizadoras y purificadoras de la sangre, y en un día caluroso sí que le hace bien al organismo.
Es un manjar lleno de vitaminas A, B1, B2 y C. Posee una sustancia llama flabonoides que ayudan a reducir los niveles de colesterol y activa la circulación. También ayuda a evitar la acumulación de depósitos calcáreos en los tejidos, algo muy frecuente en los inicios de la vejez.
Esta deliciosa fruta ayuda a disolver los cálculos renales; posee propiedades laxantes y depurativas, además de hidratos de carbono, minerales y ácidos.
Guanábana
Cereza
Mora
Pera
Fresa
Está repleto de vitaminas A, C y E, un poderoso antioxidante que ayuda a evitar el envejecimiento prematuro. Además esta exquisitez mejora la vista y refuerza el sistema inmune.
Bueno quien haya comido está fruta sabe muy bien que está constituida principalmente por agua, pero además de agua, posee sales minerales, potasio fósforo, hierro, calcio, lípidos y sus múltiples vitaminas. Es genial para evitar gripes, además de ayudar a descongestionar cuando ya la tienes.
Una fruta llena de vitaminas y sustancias minerales excelentes para el crecimiento de los más pequeños, además ayuda a reducir las enfermedades cardíacas debido a su contenido de antocianinas.
Deliciosa fruta que debido a su contenido de antioxidantes ayuda a neutralizar efectos antiinflamatorios y acción antibacteriana ocasionados por los radicales libres. Está repleta de vitamina C.
Ayuda a la digestión, controla la tensión arterial, normaliza el pulso cardíaco y descalcifica las arterias, además es excelente para las personas diabéticas ya que ayuda al control de la azúcar, es muy recomendada para sus dietas.
Posee grandes números de vitaminas A, B1, B2 y C y propiedades diuréticas que son propiedades recomendadas para las personas diabéticas y reumáticas. Ayuda a elevar la hemoglobina, excelente para las personas anémicas.
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