You are viewing a single comment's thread from:

RE: Intermittent Fasting diet (My experiment)/Dieta IF (mój eksperyment)

in #health7 years ago (edited)

Trzymam kciuki !
I czekam na wyniki - jakaś fota przed i po :)
No i oczywiście wnioski, czy było ciężko itp
Podobno czasem ciężko jest przejeść te np. 3k kalorii w oknie 4h.
Liczysz kalorie ? Jest moc na treningach ? Czujesz "wysys" z organizmu po treningu? Zabezpieczasz się np BCAA przed jednostką tr ?