Fungsi tomat untuk penurunan badan dan anti nyeri

hai teman -teman pengguna steem ini postingan saya di hari ini mencakup manfaat pada buah tomat

camera by redmi 2 pro

---

hai teman-teman steem tomat dapat membantu menurunkan berat badan and sebagai diet, yang dibuat dengan rencana olahraga yang juga harus dilakukan. Mengkonsumsi banyak tomat ke dalam makan sehari-hari dengan membuatnya sebagai camilan seperti salad, casserole, sandwich dan makanan lainnya. Karena tomat mengandung banyak air dan serat, sehingga menjadi salah satu makanan yang dapat mengisi perut dengan cepat, tanpa menambahkan resiko penambahan kalori/lemak di dalamnya.

camera by redmi 2 pro

---

jika anda sering mengalami rasa nyeri, seperti arthritis atau nyeri punggung), tomat dapat meringankan rasa sakit ini. Kandungan bioflavonoid dan karotenoid, merupakan zat anti inflamasi yang mampu mengatasi peradangan. hal ini termasuk juga pada peradangan yang terjadi pada penyakit kronis yang biasanya membutuhkan obat untuk melawan rasa sakit pada tubuh

camera by redmi 2 pro

---

semoga teman-teman steem bisa menyukai postingan yang saya tulis di atas semoga bisa jadi manfaat buat semuanya penggunaan steem.

---