Muy buenos días mis queridos y estimados compañeros,

Espero de todo corazón que hoy se encuentren muy bien y hayan amanecido con muchas enegías y ganas de vivir.

Para los que me leen por primera vez la cuestión es así:

Hoy es "Día de la semana" con cara de "Emoción que sienta"

Todos los días amanecemos de forma distinta con emociones distintas y con buen o no tan buen ánimo, por eso quiero en mis diarios expresarles mediante mi cara como me siento.

Hoy es Miércoles con cara de SI SE PUEDE.

Comienzo yaaaaa.

Otro dia en el que amanezco con muy buena salud, dandole las gracias a Dios porque todos a mi alrrededor están muy bien y sanos. Como siempre me levanté con muchas ganas de dar lo mejor de mí en este día, tal vez algunos me digan exagerada o mentirosa porque siempre me levanto de buen humor y es que de hecho esa es una norma en mi casa, siempre le digo a mi hijo, a mi esposo y a a los invitados que se quedan a dormir que hay que levantarse con una sonrisa ya que esa es la mejor manera de comenzar el día con buen píe, siempre digo que el que amnece contento Dios lo ayuda.

_{Cremita para mi bebé}

La imagen anrterior es la crema de arroz que le prepare a mi hijo para su desayuno, quedó rica porque se la comió todita.

La mala noticia de hoy es que se me daño la pistolita de silicon y necesitaba terminar de hacer unos nombres para el fin de semana, así que solucioné usandpo la cocina y calentando el silicón directamente y si PUDE LOGRARLO.

_{calentando el silicón}

_{Trabajo terminado}

_{Listo los nombres}

_{Mi perolera para trabajar jejeje}

Al terminr de hacer eoso nombres me puse a realizar mi rutina de ejercicios, se me hizo tarde ya que perdí tiempo calentando el silicón así jejeje, pero buenoooo.

Comence calentando el cuerpo haciendo trote entacionario 40 seg y 30 seg de descanso, luego hice 3 series de cada brazo de 12 repeticiones de tríceps, tambien hice sentadillas profundas, 4 series de 15 repeticiones, hice wall sit 40seg y 20 de descanso 8 repeticiones.

_Tríceps

_{Wwall sit y Sentadillas}

LES HABLARÉ DE AYER:

Ayer trabaje decorando un evento para un muchacho muy carismatico llamado Jesús Alberto, nos atendieron muy bien y quedaron satisfechos con el resultado final.

Las tortas eran hermosas y en particular la de chocolate estaba bella y muy provocativa.

_Decoracíon

No les habia dicho pero yo también hago invitaciones digitales y le hice esa a una amiguita que su hijo cumple 3 añitos el sabado.
Pronto en mi sección de APRENDE A REALIZARLO CONMIGO TE VOY A ENSEÑAR A DISEÑARLA.

_{La tora provocativa}

_{Invitación para Carlitos}

Si quieres ver como estuvo mi día ayer visítame Mi diario del 29 de junio.

Bueno amigos esto fué todo por hoy, y vieron que SI SE PUEDE lograr lo que uno desea, si le ponemos empeño y amor.

Espero les haya gustado mi día.

Bendiciones para tí y si te saqué una sonrisa dímelo.

MUackkkk.