Sabes que es escribir todas esas vivencia es una terapia ? Imagínate que dentro de 1 mes leas como te sentiste y compararlo con el cono te sientes. Además, hasta puedes publicar un artículo de tus vivencias y porque no convertir tus vivencias en poemas . Problema está en tus pensamientos por eso es aconsejable cada vez que sientas esas sensaciones recordar o ver un programa de chistes, pensar en algún momento bello vivido , buscar momentos locos con tu flia , por ejemplo , sin planificar decirle a amigos o familia "nos vamos todos a la playa ahora, je je je , entre otras cosas más. Pero escribir es lo máximo porque de manera creativa hasta nos convertímos en dibujantes . Gracias por tu visita