Mengapa Ketika Minum Kita dianjurkan untuk Duduk?

_{Ayo Minum Air Putih}
Hai guys kali ini ninda berkeinginan untuk membahas info menarik terkait air putih. Terdengar sederhana namun berdampak besar pada kehidupan kita. Teman-teman tentu nya sudah tau kan air putih memegang peran penting pada metabolisme tubuh. Ibarat nya kita mencuci baju kotor. Sudah semestinya kita menggunakan air bersih agar kotoran tersebut hilang. Sama hal nya dengan tubuh kita, kita maka berkali-kali menumpuk sampah pastinya sampah tersebut harus dibersihkan agar kita tumbuh menjadi tubuh yang bersih da sehat.

Namun yang uniknya mengapa kita dianjurkan untuk duduk ketika minum air? Apakah kalian pernah mendengarkan pertanyaan sederhana ini? Nah untuk mendapatkan jawabannya mari kita bahas bersama-sama dalam artikel singkat ini.

_{Minumlah Sambil Duduk}

Teman-teman kita dianjurkan untuk minum air ketika duduk karena dapat mempermudah proses pencucian atau pembersihan metabolisme tubuh. Ketika duduk maka air akan mengalir perlahan dan membersihkan area tubuh dengan merata. Selain itu ginjal kita juga tercuci dengan baik. Terus apa akibatnya jika kita minum air dalam kondisi berdiri? Nah hal itu akan berakibat fatal teman steemians ketika kita minum air dalam kondisi berdiri maka air akan mengalir dengan tekanan tinggi.

Hal itu membuat tubuh tidak dapat menyerap air dengan baik, bahkan melewatkan bagian-bagian tubuh yang seharusnya dibilas dengan baik oleh air. Selain itu juga dapat menyebabkan disfungsi pencernaan. Dimana air yang masuk dengan cepat kemudian menabrak dinding usus dengan keras secara berulang-ulang.

_{Jangan Minum Sambil Berdiri}

Pembahasan tersebut dilihat dari sudut pandang sains. Dalam islam makan dan minum diharuskan sambil duduk. Hal itu merupakan adab yang diatur dalam agama. Selain itu dapat pula sebagai bentuk menghargai makanan atau minuman yang telah kita dapatkan dengan jerih payah kita sendiri. Sederhana namun akan berdampak pada etika kita sebagai makhluk sosial.

Nah selanjutnya kira-kira berapa liter air yang harus kita minum? Kita sering mendengar bukun bahwa air yang harus kita minum itu 2 liter atau setara dengan 8 gelas air perharinya. Kalaupun kalian ingin minum kopi usahakan untuk tetap minum air putih setelahnya. Ibaratnya seperti kita mencuci tubuh yang kotor tadi. Kalian pasti sudah tau bahwa tubuh sangat memerlukan air jadi jangan malas-malas minum air putih ya kawan.

_{Ayo Minum Air Putih 2 Liter Per hari}

Jika tidak ingin terserang penyakit maka segera kurangi air berwarna atau air kemasan yang di jual di warung-warung. Apalagi anak kecil, masak iya anak atau adik kita sudah menampung penyakit sedari kecil? Jika tidak ingin sakit maka peliharalah gaya hidup sehat terutama membiaskan diri untuk minum air putih. Meskipun kita sering makan diluar atau direstoran jangan malu untuk pesan air putih.

Teman-teman sehat itu mahal, apalagi jika telah terserang penyakit. Jangan sampai anda menyadari ketika telah berbaring di ranjang rumah sakit apalagi anak anda yang mengalaminya. Penderita diabetes di Indonesia semakin meningkat. Hal ini terjadi karena banyak kalangan anak orang dewasa bahkan lansia meminum minuman kemasan atau minuman berwarna. Jika anda tidak ingin menjadi bagian dari mereka maka segera hindari minuman tersebut.

Kesimpulan nyaa tetaplah minum dengan cara yang benar. Jagalah tubuh anda dengan baik, jangan menyiksanya. Jika tidak anda yg akan kembali tersiksa. Terapkan pola hidup sehat agar hari-hari anda menjadi lebih berarti dalam lebih menenangkan. Jagalah anak-anak anda dengan baik, dan tanaman aturan hidup sehat sejak dini.

Sampai disini dulu postingan ninda hari ini, semoga bermanfaat salam hangat @nananrazila