“Nuestros achaques de vejez”

Saludos mis queridos amigos de @colombiaoriginal me siento feliz de estar nuevamente por acá en esta oportunidad realizando mi participación en este 👉concurso del amigo @chucho27 y me quiero invitar @paholags, @lirvic y @mireyalongart.

_{“Nuestros achaques de vejez”. (Barquisimeto-Venezuela)}

Este concurso la verdad me parece muy interesante porque los achaques son algo normal que yo pienso que no tiene una edad específica o mejor dicho no nos vamos a escapar de ellos al caer los años jejeje como decía mi abuela los años nos van pasando factura, mientras podamos cuidarnos y prevenir es excelente porque no hay nada mejor que sentirnos bien.

¿Cuál es el achaque que más te afecta en la actualidad? Cuéntanos un poco sobre ello.

Bueno el achaque que más tengo en la actualidad no son uno sino varios jejeje tengo 32 años pero les seré sincera llevo un nivel de vida algo ajetreado no me cuido se que está muy mal y que tengo que estar mosca con eso, lo primero es la vista la verdad no veo muy bien incluso si he llegado a equivocarme en una palabra o algo realizando un post es por ello mismo porque llega un momento en el que mi vista se siente cansada no da más y me es difícil diferenciar las letras del teléfono e incluso eso mismo aveces me causa problemas hasta para ver la televisión.

Siempre que reúno el dinero para ir al médico a chequearme sale cualquier gasto que no me esperaba con mis hijos y toca resolver pero no puedo seguir posponiendo más esto porque a medida que vayan pasando los años esto va a empeorar aparte que por el mismo problema de la vista me dan muchos dolores de cabeza muy seguido por lo que debo estar tomando y tomando medicamentos jejeje un pastillero para eso y tampoco es bueno.

Otro problema que tengo es en la región lumbar la verdad es que cuando me agachó a cargar algo debo estar super pilas con esto me a llegado a pasar que hago algún movimiento brusco y efectivo, duró días con dolores tan fuertes que también tengo que tomar medicamentos para ello, así como mis dolores en las piernas esto si desde pequeña pero como ahora no me ejército como antes me dan esos dolores que solo con crema mentolada se alivian.

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¿A qué edad te comenzaron estos achaques, y están en aumento a bajo control?

Segun lo que me cuenta mi papá siempre he tenido problemas de dolores en las piernas pero a medida que fui creciendo y haciendo ejercicio fueron desapareciendo sin embargo como les mencione en la actualidad no hago nada por cuidarme si soy activa pero haciendo oficios y deligencias no ejercitandome como debería, en cuanto a los dolores en la región lumbar despues que di a luz a mi último los comenzaron por lo que debo estar pendiente de preferiblemente no agarracharme y levantarse bruscamente, los problemas de visión y dolores en la cabeza debo decir que desde hace un año para acá se han ido intensificando y no puedo seguir dejando pasar el tiempo porque la vista es muy importante y debo hacer algo por mi salud que también es una prioridad.

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¿Cómo piensas que esta situación puede mejorar? Realiza algunas recomendaciones a los lectores.

Mi recomendación es cuidarse "Nuestro cuerpo es un templo" porque el tema de los achaques para mí en lo personal no es un tema de edad como tal, sino de cómo cuidemos nuestro cuerpo, que vayamos al médico atender cualquier malestar o algún problema a tiempo para arrancar de raíz cualquier mal que con los años pueda ir empeorando, alimentarse bien, hacer ejercicio o actividades que los mantenga activos.