Así es Sandra, sino tratamos el fondo y el inicio de las cosas siempre estarán presentes, por esa razón tomar acción y ser conscientes es algo importante. La ansiedad es normal hasta cierto punto, en ciertas situaciones tendremos un poco de ansiedad porque sí, ahora cuando se vuelve común y excesiva es ahí donde todo comienza a tomar otro rumbo. Y el cortisol bueno, en esas épocas muchas personas sin saberlo lo tienen constanmente elevado.

Gracias por tu comentario, saludos!