Feliz noche parceros 🤎

Buenass buenasss amigos míos, ¿Cómo va su fin de semana?, yo vengo llegando de una rica salida con José, andábamos paseando un rato y también organizando el contenido del mes para nuestra de cuenta de medicina.

Pero no podría dejar de escribir mi respectivo diario jejeje, casi que no alcanzo. Nos gusta salir y visitar esas zonas coworking que hay en los centros comerciales para poder trabajar, con cafecito o un rico helado y pasas la tarde chévere, pienso que son espacios agradables para poder llevar acabo trabajos digitales.

_{[Lista para el entrenamiento 😁. Colombia-Bogotá 03-01-25]}

Bueno les cuento que el día de ayer arrancamos seriamente con la actividad física, tanto José como yo, porque diciembre nos dejó especialmente a mí con kilos demás jajajaja, no sé cuántos porque no me he pesado pero si me siento más inflamada y pesada obviamente. Pero nada que no se pueda solucionar con los hábitos que ya tengo instaurados.

La verdad diciembre no me preocupaba porque me encargué los meses anteriores de forjar buenos hábitos. 💪🏻

_{[En el parque]}

José y yo ayer después de desayunar y hacer otras actividades durante la mañana, decidimos salir a caminar y a hacer algo de cardio, en este caso saltar la cuerda, este ejercicio es muy bueno porque te ayuda no solo con el tema de la grasa corporal sino también con tema de agilidad, concentración, tonificación a nivel muscular, tiene muchos beneficios. Y aunque yo estoy bastante oxidada jejeje, hice unas cuantas repeticiones.

Y el Sol estaba inclemente, al final terminé con un poco de dolor de cabeza. 🥴😂😂

_{[Saltando la cuerda]}

Luego de eso nos fuimos a un centro comercial cerca para pasar por un dólar city y comprar una agenda, al final terminé comprando un cuaderno para hacer bullet journal, que es algo un poco más orgánico y al final creas tu tu propias agenda o cuaderno de organización. Porque a mí me encantan las agendas, peeeero al final termino por no usarlas del todo y quería hacer algo diferente está vez. 🙂

_{[De compras]}

Nos tomamos unas fotos con la decoración de navidad, no había ido a este centro comercial y la decoración estaba muy linda. Al final compré lo que ven aquí debajo, un cuaderno para organización, una libreta de notas con un mensaje muy lindo (esta libreta es para colocar mis anotaciones de los libros que voy a leer este año), tengo pensado leer 1 por mes. Y también unas pegatinas que ya casi no tenía.

_{[Para planificar ✌️]}

Llegamos a la casa, almorzamos, descansamos, yo escribí para la plataforma y en horas de la tarde noche salimos a tomarnos un chocolate caliente, porque el frío aquí en Bogotá está fuerte jejeje, en Enero siempre es así, se pone ruda la cosa. Al final terminamos el día con una serie y yo después me quedé viendo cosas en las redes sociales y me dormí como a las 1 AM jajajajaja.

Cosas que hago en vacaciones jejejeje, bueno amigos eso fue todo, nos vemos mañana, que descansen. 😜

_{[La merienda☕️]}

Gracias por acompañarme hasta aquí. ✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}