The Diary Game (11/11/2024) - Lunes de brownie saludable, entrenamiento y grabar contenido! 😁

in Colombia-Originalyesterday

Feliz noche parceros 💜

Buenass buenasss mi gente, otra vez yo por aquí como siempre para contarles parte de lo que fue mi día lunes, en Colombia festivo pero para nosotros igual un inicio de semana donde tocaba darle a las responsabilidades jejeje. Nada de descansar! 😅

Cabe destacar que el fin de semana me eche los ovarios al hombro y descansé bastante, porque me lo merezco jajajaja, el domingo realmente no quise hacer nada, por esa razón este día tenía varias cositas acumuladas jejeje. Una de ellas grabar contenido y organizarme también con el tema de 4life. Pero bueno, normal, una semana más . 💪🏻


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[Día de brownie ✌️😁. Colombia-Bogotá 11-11-24]

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Comencé por supuesto escuchando a una de las mejores mentoras del mundo 🌎 Margarita Pasos, está mujer es espectacular, sino la conocen que no creo jejeje, busquen sus entrevistas y podcasts y se darán cuenta de que tiene mucho Oro que decir. Me puse a ver una entrevista que le hicieron y la verdad luego me sentí renovada jejeje, el poder de las palabras es impresionante sobretodo para esos días en donde estamos bajos de nota.

También me activé con las personas que me escriben por 4life, hablé con Karilin que anda de viaje para Santa Martha y obviamente trabajando también jejeje, lo bueno de poder hacerlo desde cualquier parte del mundo, y disfrutar en el camino. Le comenté algunas cosas, le hice unas preguntas y bueno ahí conversamos un buen rato, siempre nos encadenamos. 😅


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[Arrancando el día]

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José salió un rato a hacer unas cosas pendientes y mientras tanto yo me quedé haciendo algo de ejercicios, a eso de las 11 AM más o menos, ahora estoy agarrando ese horario porque en la tarde se me complica y un poco, así que para no perder la rutina toca buscar un espacio. Y obviamente me tomé mis respectivas fotografías que fueron directo a mis redes también jejeje, porque toca compartir los procesos.

Nunca se sabe quién te vea como inspiración o quién necesite motivarse también! 💪🏻


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[Se entrenó!]


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[Grabando! 😁]

Después de almorzar y descansar un rato, nos pusimos a grabar contenido, la verdad verdadera no tenía nadita de ganas jajajaja, pero bueno, a las 6 pm comenzamos, ya que a las 8 pm tenía una reunión con 4life donde estaría Karilin dando la presentación de negocio. Tocaba meterle la chola a la grabadera. 😅

Y como siempre José con sus cosas y yo también 😅😅. Este día grabamos acerca de la diabetes, porque está semana se celebra el día mundial de la misma y creímos pertinente hacer algo referente a este tema. Una enfermedad que hoy día está dentro de las principales del mundo junto con la obesidad.

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Pero antes de terminar José se puso hacer un brownie saludable, le queda más bueno jejeje, de esos que se hacen con cambur y chocolate amargo, o de estos con stevia, lo importante es que no le coloques azúcar de mesa ni harina refinada. Por eso es un postre fitness jajajaja. Yo no era de comer mucho este tipo de cosas, porque ajá uno se acostumbra a lo otro, pero ahora sí me gusta el sabor.


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[En proceso]

Quedó chévere, super rico, y para rematar un poco de café ☕.

Terminamos justo a las 8 pm y a esa hora ya me estaba conectando a la presentación de negocio, que por cierto, hubo alguien de Steemit que se conectó, mi querida Mariami y otra amiga de aquí de Colombia. Afortunadamente les interesó el negocio, así que bueno son personas que ameritan más información y seguimiento, para eso Karilin y yo también tenemos una comunidad en WhatsApp donde siempre subimos información al respecto.

Todo salió muy bien, y terminamos el día cenando rico también y viendo algo de series para cambiar un poco el asunto. 😁👌🏻


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[Postre listo 🤪]

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Gracias por acompañarme hasta aquí.✌️

Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.

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 17 hours ago 
Buenos días parcera, me encanta eso del brownie saludable y me encantaría que me dieras o más bien nos dieran la receta, para hacerlo en casa je, je. Que bueno que te hayas tomado el fin de semana para descansar, eso es importante, para no saturar el cerebro y es que grabar contenido y ser una empresaria, no es fácil, es retador y día a día debes trabajar para avanzar, crecer y llegar a la cima

El ejercicio a veces da tanta pereza ja, ja, pero es tan importante y por eso se debe priorizar y buscar el momento del día en que podamos cumplirnos a nosotros mismos con esto. Saludos querida @franyeligonzalez, que continúe el crecimiento y los éxitos.


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