平衡作息

最近的生活作息真的有點可怕，有種生活節奏失衡的感覺，大概因為總想把手上的工作一口弄完，所以往往犧牲了休息，剛開始只有幾天沒休息好，身體還扛得住，時間一久，真的能感受到滿滿的疲累感，這大概就是身體給出要自己休息的提示了，還是要對自己的身體好一些。