Hola mis increibles amigos espero que se encuentren bien en esta oportunidad les escribiré un poco sobre los beneficios de bañarse en agua salada para nuestra salud.

En muchas ocasiones en el verano nos refrescamos con un buen baño de agua de mar y aunque su agua parezca que está caliente se siente como si estuvieras en las mil maravillas y el cuerpo se relaja por sus grandes olas.

El agua del mar nos ayuda especialmente cuando estamos de vacaciones ya que nos relajarnos, producimos la serotonina, no encontramos de un buen humor, logramos descansar mejor y sus beneficios van más allá de lo psicológico.

Cuando sumergimos nuestra piel en el agua salada y junto con la arena actúa como un exfoliante que va suavizando la piel. Eso si tenemos en cuenta que la circulación de la piel se ve mucho mejor cuando se cicatrizan las heridas. También ayuda a reforzar la musculatura, fortaleciendo nuestra aparato locomotor, el sistema venoso y linfático.

El agua del mar ayuda con la congestión nasal, liberando nuestra nariz y mejorando nuestra respiración.

Estos beneficios lo podemos obtener a través de quimiosintesis dónde esos minerales inorgánicos se van convirtiendo en uno de los nutrientes para nuestro cuerpo. Es por eso que el mar es un lugar idóneo para liberar el estrés y si estamos en un entorno que sea tranquilo nos ayuda a qué el ritmo cardíaco disminuya logrando a qué estemos relajado.

Es por eso que el agua de mar es recomendada como una terapia para aliviar varias dolencias reumaticas y traumatologica.

Como todo remedio que utilizamos para mejorar nuestra salud es importante que tengamos precaución si el agua está sucia o contaminada, especialmente si tenemos alguna herida que puede ser infectada como agarrar una infección en los oídos.

También es muy importante que no consumamos agua de mar ya que en los últimos tiempos se ha dicho lo beneficios que es si la tomamos. Esto es totalmente falso ya que nos traería muchas consecuencias como deshidratación y tenemos las posibilidad de que suframos de algunas enfermedades o infecciones, ya que no ha pasado por ningún tipo de control potabilizador y ni de desinfección.