Super Walk- হাঁটাহাটি করুন, স্বাস্থ্য ভালো রাখুন।।

হ্যালো বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই, আশা করি আপনারা সবাই অনেক ভাল আছেন। আজকে আমি আপনাদের সাথে নতুন একটি ব্লগ নিয়ে হাজির হয়েছি। আজকে আমি আপনাদের সাথে আমার প্রথম Super Walk অ্যাপস নিয়ে একটি ব্লগ শেয়ার করবো।

একদিন সাপ্তাহিক হ্যাংআউট এর মধ্যে আমাদের সবার প্রিয় এডমিন সুমন ভাই সর্বপ্রথম Super Walk সম্পর্কে আমাদেরকে অবগত করেন। সেদিন তিনির কাছে Super Walk সম্পর্কে জানার পরে আমি সাথে সাথে অ্যাপসটি ডাউনলোড করে ফেলি। সে দিন তিনি Basic এবং pro দুটি অপশন সম্পর্কেই আমাদেরকে বলেছেন। যেদিন আমি এই অ্যাপটি ডাউনলোড করি, সেদিন ছিল বৃহস্পতিবার। বৃহস্পতিবার রাতের বেলা আমি তেমন হাটাহাটি করি নাই। যার ফলে বিষয়টা তেমন ভালোভাবে বুঝতে পারিনি। পরের দিন শুক্রবার ছিল সেদিনও তেমন বাসা থেকে বাহির হয়নি। আর হাটাহাটি ও করা হয়নি। তবে শনিবারে যখন এই অ্যাপসটি ডাউনলোড করে সকালবেলা অফিসে গিয়েছিলাম। তখন আমি কিছুটা অবাক হলাম। আমি বাসা থেকে অফিসে যাওয়া পর্যন্ত যত বার পা ফেলেছি, সবগুলো অটোমেটিকলি এই অ্যাপসটি কাউন্ট করে ফেলেছে।

আমার মনে আছে বাসা থেকে অফিসে যেতে ১৫০০ শত কদম হাটতে হয়েছে। যদি এই অ্যাপসটি না থাকতো তাহলে এ বিষয়টা আমি বুঝতেই পারতাম না। এরপর থেকে আমি প্রতিদিন এই অ্যাপসটির মাধ্যমে আমি আমার হাঁটা গুলো কাউন্ট করতে থাকি। সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয় হলো অনলাইন এবং অফলাইন দুইভাবেই এটি আমাদের হাঁটা গুলো কাউন্ট করতে পারে। এটা আমার কাছে দারুন ইন্টারেস্টিং একটি বিষয় মনে হলো। আমার মনে আছে আমি যেদিন বাসা পরিবর্তন করেছিলাম,সেদিন আমি সব থেকে বেশি হেঁটে ছিলাম। প্রায় ২০ হাজারের মতো। তবে সেই দিনের স্ক্রিনশট আমি রাখতে পারিনি। আমি গত ৭ দিনে যে হাঁটা গুলো হেটেছি। সেগুলোর স্ক্রিনশর্ট এখন আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি।

এটি হলো আমার আজকের হাটার স্ক্রিনশর্ট। আজকে আমি ৩৮৭৫ কদম হেঁটেছি। প্রতিদিন সকালবেলা অফিসে যাওয়ার সময় অ্যাপসটি চালু থাকে। যার ফলে সবগুলো হাঁটা কাউন্ট হয়ে যায়। বাসা থেকে অফিসে যেতে ১০ থেকে ১২ মিনিট সময় লাগে। এরমধ্যে ১৩০০ শত থেকে ১৪০০ শতের মত কদম হাঁটতে হয়। সারাদিনে প্রায় তিন হাজার প্লাস হাটা হয়।

এটি হলো আমার গতকালকের হাটার স্কিনশর্ট। গতকাল আমি ৩৫৯৪ কদম হেঁটেছিলাম। আজকে থেকে গত কালকে একটু বেশি হাঁটা হয়েছিল। এখন তো অফিসে সকালবেলা যাই, অফিসেই লাঞ্চ করি। আবার সন্ধ্যার সময় অফিস থেকে বাসায় আসি। যার ফলে হাঁটাহাঁটি কম হয়।

এটি গত পরশুদিনের হাঁটার স্ক্রিনশর্ট। সেদিন গতকাল থেকে একটু বেশি হাঁটা হয়েছে। সেদিন ৩৬১২ কদম হাটা হয়েছে। যত হাটা যাই তাতে কিন্তু আমাদের লাভ। কারণ যত হাটা যাবে, তত বেশি কয়েন পাওয়া যাবে। আর তত বেশি আমাদের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।

এটি ২১ তারিখ তথা শনিবারের হাঁটার স্কিনশর্ট। সেদিন পরশুদিনের সাথে মোটামুটি মিল রয়েছে। গত পরশুদিন থেকে মাত্র দুই কদম কমহাঁটা হয়েছিল। অফিস থেকে বাসা, বাসা থেকে অফিস। এরমধ্যেই আমি সীমাবদ্ধ। যার ফলে হাঁটার সংখ্যা কম।

এটি ২০ তারিখ তথা শুক্রবারের হাঁটার স্কিনশর্ট। যারা প্রাইভেট কোম্পানিতে জব করে, তাদের শুক্রবার দিনটি কেমন যায়, সেটা তো আপনারা সবাই জানেন। ঘুম থেকে উঠতে উঠতেই বারোটা বেজে যায়। তারপরে গোসল করে জুমার নামাজ। তারপরে খাওয়া দাওয়া করে আবার ঘুম। হাঁটাহাটি করার সময় নেই।

গত বৃহস্পতিবারে একটু বেশি হাঁটাহাটি হয়েছিল। সেদিন অফিসে যাওয়া আসার হাটাঁগুলো কাউন্ট করা হয়েছে। তারপর অফিস থেকে বাসায় এসে ফ্রেশ হয়ে আবার একটু বের হয়েছিলাম। যার ফলে ঐদিন অন্যান্য দিনের থেকে কিছুটা বেশি হাঁটাহাঁটি কাউন্ট হয়েছে। ৪৪৩৩ কদম হেঁটেছি।

এটি গত ১৮ তারিখ বুধবারের হাঁটার স্ক্রিনশর্ট। ঐদিন সকালবেলা বাসা থেকে অফিসে গিয়ে স্ক্রিনশট নিয়েছিলাম। যার ফলে হাঁটা কাউন্ট হয়েছে খুবই কম। তবে ঐদিনও আমি ৩০০০ প্লাস কদম হেঁটে ছিলাম।

বন্ধুরা আপনারা সবাই এই অ্যাপসটি ব্যবহার করবেন। এই অ্যপসটি ব্যবহার করলে লাভ ছাড়া কোন ক্ষতি নেই। হাঁটাহাঁটি করে ইনকাম করা যাবে। সেটা কেউ কল্পনাও করতে পারে নাই। আমাদের বড় দাদা আমাদের জন্য ইনকাম করার সুবর্ণ একটি সুযোগ এনে দিয়েছেন। পরের সপ্তাহে এই অ্যাপস টি সম্পর্কে বিস্তারিত কিছু শেয়ার করার চেষ্টা করবো।

আমি একজন বাংলাদেশের সাধারন নাগরিক। বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকাতে আমার বসবাস। সিম্পল আমার স্বপ্ন সিম্পল আমার জীবন। স্টিমিট আমার জীবনের একটি অংশ, আমার বাংলা ব্লগ আমার পরিবার। বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়া বলতে আমি স্টিমিটকেই চিনি। ভ্রমন করা, ফটেগ্রাফি করা আর বই পড়া আমার স্বপ্ন। আমি বিশ্বাস করি মানুষের জীবনে উত্তান পতন আছেই। সর্বপরি কাজ করতে হবে লেগে থাকতে হবে, তাহলেই একদিন সফলতা আসবে,এটাই আমি বিশ্বাস করি। সবাইকে ধন্যবাদ।।