বেশি পরিমাণে জাঙ্ক ফুড খাওয়া কমিয়ে দিন আপু। না হলে খুব কম বয়সেই বিভিন্ন রোগের শিকার হবেন। আজকালকার দিনে এই জাঙ্ক ফুড গুলো শরীরের বিভিন্নভাবে ক্ষয়ক্ষতি করে থাকে। তবে ঝাল খেতেই পারেন। তবে কাঁচা লঙ্কার ঝাল খাওয়াটাই শ্রেয়। একটু কন্ট্রোল না করলে শরীর ভালো থাকবে না যে।