Diario de alimentos Semana #120 Fecha(22-06-2024) Comiendo muy variado, sano y delicioso gracias a Dios 😋🍕🥩🥝🥑
Saludos amigos de Steem Kids & Parents.
Feliz y bendecido día para todos mis amigos de esta maravillosa Comunidad de Steem Kids y Parents, hoy vengo una vez más para compartir con todos ustedes mi Diaro de Alimentos del día 22/06/2024, un menú delicioso y muy variado qué tuve la gran bendición de poder disfrutar con mi familia, gracias a Dios por sus provisiones y sus bendiciones. Dios es bueno.
Comenzamos con nuestro Desayuno
Como todos los días le doy gracias a Dios, oro un rato, y después de hacer mi aseo personal voy a la cocina para preparar mi cafecito negro que es el que me termina de despertar jajaja, mientras me lo tomo aprovecho y me meto en mis redes sociales para saludar a mis hijos, y mi familia y hablar un rato con mi mamá, al finalizar me levanto y vuelvo a la cocina para preparar nuestro desayuno.
Hoy para nuestro desayuno trate de ser lo más práctica posible, tenía pan así que sofreí un huevo, puse un trozo de queso a la plancha y como siempre esto lo acompañe con un delicioso cafecito negro, todo quedo muy sabroso, gloria a Dios por sus bendiciones y sus provisiones.
Nuestro Almuerzo
Luego que terminamos de desayunar me puse a hacer algunos quehaceres de la casa y ordené toda mi cocina y enseguida viene la hora del almuerzo ya que la mañana pasa muy rápido.
Para nuestro almuerzo de hoy preparé una deliciosa ensalada de papas, zanahoria y remolacha con pollo, la aderece con mostaza, sal al gusto, vinagre, y un poquito de perejil, quedo muy rica, también a este plato le puse unas ricas chuletas de cerdo con tomates y cebolla, y un plátano asado y para tomar hice un jugo verde con manzana 🍏, kiwi 🥝, apio, espinaca y le agregué estevia para endulsarlo, fue un delicioso almuerzo muy sano y nutritivo.
Es importante incluir en nuestra dieta diaria la injesta de alimentos y jugos que nos brinden toda esa carga de nutrientes que nuestro cuerpo necesita para su buen funcionamiento, el jugo verde le proporciona a nuestro organismo, vitaminas, minerales, antioxidantes, fibras ya que esta compuesto por frutas y vegetales altamente nutritivos.
Hora de la Merienda
Después de almorzar como siempre descansamos un poco, yo tengo por hábito acostarme un momento y meterme en la página de Steemit para revisar mis notificaciones y trabajar un rato, así que mi hijo se me acercó y me trajo un helado con oreo qué había comprado para los dos, estaba demasiado rico.
Nuestra Cena
Siempre en la cena trato de ser lo más práctica posible, si tengo algo en la nevera lo calentamos y ya, así como también, a veces provoca comer algo diferente, pero en esta ocación calentamos un trozo de pizza que teníamos en la nevera, freimos unos huevos y también tomamos un trozo de aguacate 🥑, esa fue nuestra cena
Bueno amigos hasta aquí mi Diario de Alimentos. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigos, @santi06 , @marianri , @nancy0 . Aquí les dejo el link
Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗
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Treating our body with Good meals always keeps us healthy and that is why I envy your lifestyle follow each day with your own pattern of diet also taking a rest means a lot to our body because without rest our body cannot function well. best wishes for the contest
Feliz y bendecido día amigo, @vickyson, un placer saludarte
Así es amigo, hay que hacer lo posible por comer lo más sano que podamos para poder cuidar nuestra salud.
Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗
TEAM 2
Congratulations! This post has been voted through steemcurator04. We support quality posts, good comments anywhere and any tags.Feliz y bendecida tarde. Gracias por el apoyo. Un abrazo 🤗
Saludos mi querida amiga, gracias por tu grata invitación. Es hermoso leer tu publicación donde nos muestras esos deliciosos menús que realmente me hacen agua la boca, el desayuno súper práctico y delicioso. Confieso que amo el queso a la plancha es tan rico, el almuerzo estupendo y me causo curiosidad la preparacion del jugo nunca lo he tomado pero debe ser super energetico por las frutas que posee se ve realmente saludable. Y por último la cena es muy buena, aunque nunca e probado la pizza con aguacate debe saber rico pronto realizare la combinación. Deseo éxitos para tí querida amiga Dios te continúe bendiciendo mucho más.
Hola amiga
Me encanta tu menú del día para comenzar algo práctico como un pan que rico
Y el almuerzo me encantó esa ensalada es mi favorita y para refrescar el calor un rico helado oreo , que ya me dieron ganas de comer uno jajaja 🤣
Gracias por compartir tu menú del día
Exitos
Hola mi querida amiga @yenny47, un placer saludarte
Jajajaja jajajaja, a quien no le va a provocar un helado de oreo amiga, es demasiado bueno, uno queda con más ganas jajaja.
Que bueno que te gustó mi menú. Un abrazo 🤗. Gracias por tu amable visita y apoyo amiga.