Hola amigos, es un gusto para mi poder participar en este concurso frutal, estoy seguro de que muchos post nos provocaran sed.!

_{Mi bebida de frutas favorita -GUAYABA}

INGREDIENTES:

• GUAYABA
• AGUA
• AZUCAR

_Ingredientes

PREPARACIÓN

	Seleccionar una guayaba perfectamente madura

Retirar la piel de la guayaba y vaciar en la licuadora la Fruta con agua y azucar al gusto

			Por supuesto licuar y colar para retirar las semillas de la fruta.

Y tendremos listo un delicioso jugo de guayaba, para los diferentes gustos, hay quienes les gusta granizado, antes yo lo consumia asi y solo tenia que agregar hielo al jugo luego de pasarlo por el colador y volver a licuar y estara listo, pero luego de el covid lo prefiero al punto de el frio..

¿En qué época del año obtienes las frutas para tu bebida?

Esta fruta se obtiene casi todo el año y es de facil acceso para los venezolanos, muchas familian tienen arbol de guayaba en sus casas.

¿Con qué frecuencia toma esta bebida y por qué le gusta?

Puedo beberla una 2 o 3 a la semana, tambien la suelo consumir en compotas para merendar

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La guayaba aporta una considerable porcion de vitamina c, Es mas, aporta 7 veces mas que el limon y la naranja. Ademas tambien contiene otras propiedades que estoy seguro que no sabias.

«Esta fruta aporta siete veces más vitamina C que la naranja o el limón«, señala la Profeco, dependencia que resaltó otras propiedades de la guayaba la cual es rica en vitamina A, E, D12, hierro, cobre, calcio, magnesio, potasio, manganeso y fósforo. Fuente

Cuando la pulpa del fruto es anaranjada, es más rica en provitamina A, señala la Profeco y recuerda que la vitamina C contribuye a la formación de colágeno, huesos y dientes, y glóbulos rojos, además de favorecer la absorción de hierro y de fortalecer la resistencia a infecciones. Segun Profeco- Procuraduría Federal del Consumidor

Dependiendo de su maduración esta fruta puede usarse tanto para tratar la diarrea como el estreñimiento. Así es, cuando está verde es rica en compuestos astringentes que ayudan a controlar la diarrea; cuando está madura aporta gran cantidad de fibra insoluble, que actúa como un suave laxante. Google Chrome

_{Google Chrome}

Asi que en estos tiempos de enfermedades virales te invito a consumir esta fruta si se cosecha en tu pasis.

MUCHAS GRACIAS AMIGOS POR QUEDARSE HASTE EL FINAL.

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Quiero invitar a @larays-13 @isabelladiseno @creacionesmayi | Gracias @oneldoors por este maravilloso concurso

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