Feliz y bendecido día para todos 💞, saludos a la amiga @oneldoors y muy agradecida con la amiga @bellana por hacerme la invitación a este rapi-concurso vegano, acá les muestro mi desayuno del día de hoy, un rico plato de avena cocida sin leche con una pequeña cantidad de azúcar,

Desde niña siempre me ha gustado la avena y trato de que nunca me falte en casa, es un alimento el cual aporta muchos beneficios para nuestro cuerpo, entre los principales nos ayuda a controlar la azúcar en la sangre y el colesterol, es excelente para las dietas nos ayuda a adelgazar, y nos aporta la energía necesaria para que estemos activos todo el día, me gustaría invitar a los amigos @sol02, @albenis, @meryju79