Уламок 1 | 13 осколків особистості. Книга сильних. Єгор Горд

Всім привіт

• "Не зволікай, не думай, що у тебе є багато часу. Життя швидкоплинне. Якщо ти не будеш використовувати свої можливості сьогодні, завтра може бути вже пізно." — Будда

У своєму житті, я прочитав багато книг, до деяких з них я повертаюся знову. І так, це одна з таких книг.
В неї так багато закладено, що за одне читання не можливо осягнути всі її ідеї...
В книзі: "13 осколків особистості" , автор Єгор Горд (псеводонім) намагається кинути виклик шаблонам, пропонує змінити свою ненависну роботу, правильно розставити пріоритети та почати жити і робити те, що подобається.
В подібних книгах є багато порад, які не завжди виконуєш чи забуваєш зовсім про них, тому я вирішив, що буду тут коротко нотувати основне, щоб потім легко відновити ключові поради, а також передивлятись рекомендації автора. Основна ідея книги в тому, що нам подібно відновити свої уламки ("осколки") зібрати їх до кучі.
Тому сьогодні поговоримо про Уламок 1: Час

• "Очевидно: хто квапить час, той поспішає до смерті."

1. Цінність звичайних речей: Часто ми не звертаємо увагу на речі, які маємо щодня поруч, але вони можуть бути дуже важливими. Наприклад, вода здається звичайною, поки ми раптом не опинимося без неї. Так само й з іншими речами та людьми, які є поруч.

2. Справжнє значення близьких: У важкі моменти, як от на порозі смерті, нам важливіше бачити близьких, а не володіти речами. Це нагадування, що стосунки важливіші за матеріальні багатства.

3. Як ми проводимо вільний час: Важливо замислитись, як ми використовуємо свій вільний час. Замість того, щоб просто відпочивати, можемо чомусь навчитися, зайнятися спортом або почати новий проєкт. Це допоможе нам розвиватися.

4. Не марнувати час: Багато хто з нас не надає значення своєму часу і витрачає його на дрібниці. Але якщо ми усвідомимо, як важливо цінувати кожну хвилину, ми зможемо досягти більшого в житті.

5. Інвестувати в себе: Вкладання часу у власний розвиток, освіту або бізнес може суттєво змінити наше майбутнє на краще. Це про те, що варто використовувати кожну можливість для покращення життя.

І прикладаю список ідей, який автор рекомендує зробити сьогодні і про це, ми ніколи не пошкодуємо завтра. Тому якщо не знаємо, що зробити, сміливо відкриваємо цей список і виконуємо щось з нього.

Ось ваш список, перекладений українською мовою:

1. Грайте зі своєю дитиною. Для вас це може здатися дрібницею, але для неї це сенс життя! Не знаю людини, яка б пожалкувала про те, що занадто багато грала зі своєю дитиною.
2. Допомагайте батькам. Грошима, добрим словом, частіше заходьте в гості. Батьки не вічні, і настане день, коли їх не стане. Малоймовірно, що ви пошкодуєте про те, що допомагали їм.
3. Відкладайте гроші на свою мрію.
4. Займайтеся спортом. Завтра ви скажете собі: "Я молодець!" Якщо сьогодні ви не вийшли на пробіжку через лінь, завтра ваша совість вас мучитиме.
5. Подаруйте подарунок від душі хорошій людині просто так. Не на свято і не тому, що так прийнято. Для вас це може бути дрібницею, а людині буде дуже приємно!
6. Пройдіть медичне обстеження. Перевірте внутрішні органи. Це може продовжити ваше життя! Принаймні, ви можете скоро пошкодувати про те, що не зробили це раніше.
7. Почніть читати книгу, яка зробить вас сильнішим (розумнішим, успішнішим, здоровішим, багатшим).
8. Запишіться на курси підвищення кваліфікації. Пройдіть тренінг або відвідайте семінар за своєю професією або покликанням.
9. Купіть річ, про яку давно мріяли. Це може бути спортивний велосипед, гітара або фотоапарат. І користуйтеся на власне задоволення.
10. З'їжте щось корисне і бадьорить СЬОГОДНІ, і ваш організм скаже за це спасибі ЗАВТРА!
11. Говоріть людям "дякую". Щиро і за справу.
12. Приймайте контрастний душ. Він не тільки надає додаткову енергію і підвищує імунітет, але й робить шкіру еластичнішою та покращує настрій.
13. Сходіть на екскурсію або в музей, на виставку. Іноді ми живемо в місті, зовсім не знаючи його історії та культури!
14. Подорожуйте! Не обов'язково чекати відпустки і летіти на острови. Можна поїхати в сусідню область, в найближче місто і просто прогулятися по ньому. Відзначте, що ви були в цьому місті. Яке наступне місто ми відвідаємо?
15. Танцюйте. Про це ніхто і ніколи не пошкодував. Це весело, класно і корисно!
16. Пройдіть пішки зайві три кілометри. Залиште машину біля дому і прогуляйтеся до роботи або хоча б кілька зупинок.
17. Розвеселіть людей, що вас оточують. Смійтеся над собою та використовуйте своє почуття гумору! Влаштовуйте розіграші та жартуйте! Робіть життя інших кращим!
18. Сходіть у лазню або сауну. Очистіть свою шкіру та думки від зайвого!
19. Допоможіть грошима тому, хто в них потребує. Ви не станете біднішими, а комусь дійсно допоможете, і про це ви точно не пошкодуєте!
20. Називайте того, кого ви любите, ласкавими словами.
21. Зустріньтеся з другом, якого давно не бачили. Згадайте минуле, дізнайтеся один про одного більше! Не забувайте старих друзів!
22. Попросіть поради у мудрої людини. Іноді ці слова усвідомлюються через роки помилок і падінь. Нехай мудра порада сьогодні робить ваше завтра кращим…
23. Візьміть участь у змаганнях. Не обов'язково це повинна бути Олімпіада. Є міські забіги, марафони, футбол або теніс між організаціями. Ей, можна просто вийти на подвір'я та пограти з хлопцями у м'яч.
24. Займіться пристрасним звіриним сексом при свічках, під класну розслаблюючу музику. Не пригадую, щоб хтось про це пошкодував…
25. Зробіть масаж своїй половинці, а вона зробить масаж вам. І всім буде класно, плюс ви ще сильніше зблизитеся!
26. Зробіть зарядку. Я буду молитися за тебе, мій читачу!
27. Запишіть свої цілі та мрії на папері. Вимкніть телефон і посидьте у тиші — подумайте. Чи так ви живете? Чи все ви робите правильно? Чи бездоганне ваше життя? Як зробити її кращою?
28. Сходіть у природу. Ні, не їсти м'ясо, запиваючи пивом. Прогуляйтеся на самоті. Подумайте про важливе.
29. Відмовтеся сьогодні від алкоголю та сигарети. Зробіть це заради завтрашнього дня.
30. Викиньте кілька старих речей, які збирають пил у вас на полиці. Чим менше безглуздих речей вас оточує, тим краще!
31. Приготуйте свою найкращу страву (як варіант — нову або незвичайну) і запросіть усіх близьких на святкову вечерю.
32. Наведіть порядок у квартирі. І зробіть це не як попало, а з любов'ю, дуже ретельно. Завтра ви займетеся важливішими справами у чистій та прибраній квартирі.
33. Зробіть комплімент людині, яка заслуговує на ваш комплімент. Навіть незнайомій. Це підніме настрій обом.
34. Зробіть вправи для гнучкості тіла. Не дозвольте своїм м'язам остаточно атрофуватися.
35. Замість кави чи чаю випийте склянку води. Можете додати до неї дольку лимона.
36. Замість солодкого та борошняного з'їжте краще соковитий фрукт.
37. Вийдіть зі суперечки, умисно здайтеся та посмійтеся про себе. Завжди пам'ятайте, що головне — бути не правим, а щасливим. Чи справді вам так важливо щось комусь довести?
38. Займіться йогою та медитуйте. Так у майбутньому ви станете спокійнішими та впевненішими у собі.
39. Не обговорюйте інших людей. Якщо при вас починають когось обговорювати, або відійдіть вбік, або говоріть про іншу людину тільки позитивно. Це сильна звичка. Слабаки завжди когось обговорюють.
40. Скажіть правду. Від брехні вам не стане краще жити, а ось від правди стане! Проявіть сміливість, і у майбутньому вам віддячать.
41. Пробачте свого кривдника та дайте йому шанс виправитися.
42. Надихніть знайомих своїм прикладом. Покажіть себе сміливим та рішучим у складній ситуації. Зазвичай ми шкодуємо про те, що були занадто нерішучими.
43. Не розповідайте про себе, про те, що ви вчора робили і що відчували. Залишайтеся загадковою особистістю!
44. Ніколи не скаржтеся. Замість того, щоб скаржитися, що ви втомилися, скажіть, що багато сьогодні зробили. Ніколи не скаржтеся, це притягне до вас людей і покращить вашу репутацію.
45. Записуйте всі свої корисні думки та ідеї, які приходять вам в голову.
46. Влаштуйте романтичний вечір зі своєю половинкою. Нехай вона запам'ятає цей день на все життя. Ви теж не забудете!
47. Зробіть гімнастику для очей після довгого сидіння за комп'ютером.
48. Замість перегляду серіалу або комп'ютерної гри попрацюйте над реалізацією свого плану. У вас немає плану? Тоді складіть свій план! Сьогодні ж! Зараз же!
49. Залишайтеся вірними своїм принципам, своєму стилю життя. Не варто метатися в пошуках принципів життя. Вам не 15 років. Час визначитися. Ваш досвід вам це підкаже.
50. Завершіть сьогодні всі справи. Особливо ті, які не дають вам спокою, які сидять занозою. Всі дрібні справи, накопичившись, стають однією великою проблемою.

• "Час - це найцінніший подарунок, який ми маємо, але часто ми не цінуємо його до того часу, поки не вичерпається." - Будда

• "Той, хто може контролювати свої почуття, з'єднуючи їх зі знанням самопізнання, і віддати свої дії часу, вважається дисциплінованим." — Кришна

• "Контроль часу - це контроль над вашим життям. Знайомтеся з ним, розумійте його значення і використовуйте його мудро." - Шрі Шанкарачар'я