Sort:  
 4 months ago 

не можу робити грифи на біцепс через травму( Якось надірвав ліве передпліччя і тепер пів року мучаюсь… По дурості було, то на біцепс тепер тільки гантелі

 4 months ago 

Це гантелі, я коли робив, вона називалась "21"

 4 months ago 

в гуглі видало, що це гріф на біцепс

 4 months ago 

от я теж щось не знайду саме те що треба((