Holaa amigos de Steem4nigeria ☺️ que cool este concurso por eso no dude en hacerlo cuando lo vi porque se que los conflictos existen todos los dias en la vida lamentablemente y lo que tenemos es que saber manejarlos😎asi me han enseñado mis papas y asi trato de hacerlo, aunque yo lo que soy es un poco indiscreta pero bueno ahi voy🤭.

editada en canva por mi

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Ahora respondo las preguntas del concurso:

¿Cómo logras mantener la calma durante una discusión?

Bueno les dire que yo casi no discuto con nadie no es mi estilo, me considero una chica muy tranquila a veces creo que mas de lo que debería ☺️ como les dije lo que si soy es un poco indiscreta pero en peleas y discusiones casi no me meto porque violencia en mi hogar no he visto🤗 y el ejemplo empieza por la casa.

Vivo con mi mama y mi abuela y de ellas lo que recibo es puro amor❤️, sobretodo de mi abuela que es mega cariñosa y no es que mi mami no lo sea, tambien lo que pasa es que a ella le toca ponerme disciplina y eso no es facil, tambien a mi papa y los amo con el corazón 🥰.

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Entonces lo que hago a veces cuando se presenta una discusión X-Y que mas que todo es con mis amix del colegio; hago como me aconsejan mis papas: **cuento lentamente hasta 20, respiro profundo con los ojos cerrados** mientras pienso que voy a contestar cuando se me ha pasado poquito la rabia, pues con rabia no es bueno discutir.

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¿Por qué es importante escuchar atentamente durante un desacuerdo?

Mi mama siempre me ha dicho algo:Maria, una cosa es oir y otra es escuchar 🤔 mas chiquita yo no entendia mucho porque me parecia como lo mismo, pero ahora que estoy mas grande entendi. 😁

Oir es algo así como que uno oyo lo que se dijo y ya, paso por los oidos y no lo pensamos ni nada mas 😪, mientras que si escuchamos podemos analizar lo que se nos dice y comprender a las demas personas.

¿Cómo ayuda comprender los sentimientos de otra persona a resolver conflictos?

Siguiendo con lo que quise decir en el otro parrafo, escuchar se trata de la empatia, esa que nos dicen en el colegio que se trata de ponerse en el lugar o los zapatos del otro y que es tan importante para una buena y bonita comunicación con los demás 😎 sin llegar a los conflictos.

Ademas, si somos empaticos podemos buscar la manera de ayudar a las personas a resolver sus problemas porque nos estamos poniendo en su lugar 😪 y asi podemos comprender por lo que estan pasando y por lo que a nosotros NO nos gustaria pasar.

¿Qué podemos hacer para controlar nuestra ira durante una discusión?

Creo que lo primero que se debe hacer es tratar de bajarle 2 a la ira y no discutir asi alterad@ osea literal, hay que calmarse primero, contar un poco como les dije funciona muy bien, tomar un poco de agua y respirar profundo.

Discutir con rabia es muy malo porque se pueden decir cosas feas de las que nos podemos arrepentir despues 😭 y tambien es cool poner en práctica la

asertividad y la empatia que ayudan mucho a decir las cosas sin lastimar a nadie y a ponerse en el lugar del otro para resolver conflictos de buenas maneras; tambien hacer reir a las personas con algo gracioso sin burlarse, ayuda a calmar las cosas🤣.

Y bueno asi termino mi participacion en este concurso que me gusto tanto esta muy cool😍 y voy a invitar a mi amix @claudiavirginia, @abril2024 y la selira @mayberling a participar aqui:

https://steemit.com/hive-147599/@steem4nigeria/steem4nigeria-accelerator-contest-week-41-navigating-through-conflicts

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Fotos de mi galeria propia. Telefono tecno 8t

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( mi logro 1 verificado)

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