APROVECHA LAS PRIMERAS HORAS DEL DÍA

Al amanecer todo es más radiante, es mejor cosechar en las mañanas, es mejor tomar el sol, es mejor tomarse una fotografía en el jardín y es mejor leer y escribir, y podría decirles muchas cosas más que el s mejor hacer en las mañanas, como tomar un buen café y charlas durante el desayuno.

Mi conexión con los espacios naturaleza y por un estilo de vida saludable no es de casualidad, durante mi infancia viví alejada de la ciudad, rodeada de árboles frutales y siembras de vegetales y hortalizas, así como de espacios naturales y deslumbrantes pasajes.

En las mañanas sucedían las cosas más importantes a nivel de producción y ejecución de actividades, todos despertabamos antes que el sol se pusiera en el horizonte y nos preparamos para colocar todo en marcha.

Aprovecha las mañanas

Con los años aprendí que las mañanas puedes ser aprovechadas para ser más eficientes. Cuando despierto temprano siento que mi tiempo se alarga durante el día y me da oportunidad incluso de hacer más cosas dedicadas a mi.

Cuando los niños se despiertan ya he tomado el primer tiempo del día para mí, para centrarme y preparar mis energías para el día, de forma mental y espiritual, así me siento mejor con el pasar de las horas; pero cuando no aprovecho mis mañanas es como si me robaran parte del tiempo y ando un poco agetreada.

Me gustan las mañanas porque todo despierta y hay mejor clima y más energía, incluso para las emociones las mañanas son ideales.

Gracias por leer y feliz día, te dejaré unos post sobre mis recetas y otras reflexiones por si gustas leerlos.