Un día de ejercicios.
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Un día de ejercicios.
¡Hola a todos en steemit! de parte de @electrodo de Margarita para el mundo.
Un saludo a todos los poetas y escritores existentes en esta comunidad.
Este escrito trata de la vida y sus enseñanzas. Aquí les dejo unas líneas que deseo compartir con ustedes espero de corazón les guste.[Una vez más pido mil disculpas me es un poco complicado y difícil publicar por el teléfono.]
Los días de trabajo y la pandemia han hecho reflexionar a muchas personas, algunos han visto la vida desde la perspectiva de fragilidad, otros han buscado valorar más los pequeños detalles, y es que la humanidad realizará cambios, de eso no hay duda.
Algunos se están trazando metas, otros soltando cargas buscando tener más tiempo, es que se nos van volando los días y no nos damos cuenta, la vida es eso un abrir y cerrar de ojos, hay que sacar el mayor provecho de nuestra estancia en este plano.
Anteriormente jugaba baloncesto y softbol con algunos amigos por lo menos una vez a la semana, recuerdo que era algo para compartir y llevaba a la familia, no siempre ganábamos pero si me llenaba de alegría y mi familia de sonrisas, está actividad se fue posponiendo por tareas con mayor prioridad y hoy que analizó esto digo ¿Qué puede ser más importante que el compartir y la felicidad? Correcto la respuesta es "nada" siempre y cuando no desestabilice las responsabilidades del hogar.
Pero el hacer alguna actividad física no quiere decir que se dejarán de hacer o cumplir con lo que nos toca, la responsabilidad siempre estará en primer lugar pero debemos organizarnos y sacar tiempo para las cosas que nos gustan hacer.
Estuve conversando con mi esposa y los hijos y debemos sacar por lo menos un día a la semana para ejercitarnos, la salud es lo más importante, tal vez no me reúna a jugar pelota pero una caminata o correr nos caería bien, ese era un hábito que tenía y que con frecuencia en la semana podía salir de dos a tres veces, trotar me encanta me mantiene activo.
Así que entre los cambios que traerá la vida después de la pandemia uno que realizaré será recuperar mi rutina de ejercicios tres veces a la semana y en la mañana que para mí es la mejor hora y la mejor forma de empezar el día, no serán rutinas muy exigentes pero ayudarán con algo de cardio en pro de la salud.
Bendiciones a todos en este día @electrodo.
Me despido dándole las gracias por aceptarme como uno de ustedes y esto es solo un abre boca de tantas cosas y anécdotas que les pudiera contar de mis días, hay quien dice que si me pusiera a contar mi vida pudiera escribir un libro que tengo más historias que condorito, jejeje….
