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RE: Rejuvenece y Transforma tu Salud con la Poderosa Práctica del Ayuno Intermitente

in Healthy Steem8 months ago

Es poco lo que he leído sobre el ayuno intermitente y se que a los hombres les resulta muy bien, ahora también comparto la opinión que no es necesario comer tantas veces como antes nos hacían creer, yo misme de vez en cuando intento ayunar pero no lo hago tan seguido, sin embargo siento que me ha ayudado a bajar un poco los kilos de mas, me gustó leerte y me parece muy buen contenido
Saludos y bendiciones

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 8 months ago 

Muchas gracias por el comentario.

La práctica del ayuno dependerá de que tan rápido quieras resultados o de que tan urgente requieras mejorar tu salud.

Nuestro cuerpo es perfecto en funcionamiento, pero al desconocer sus alcances, no sabemos cómo hacer para que recupere su equilibrio, mediante la nutrición.

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