Concurso // Dolor de garganta

  Con gran algarabía me uno a la dinámica que ha auspiciado nuestro amigo @khursheedanwar porque, les compartiré cómo prevengo o elimino el dolor de garganta. Sin más preámbulo, comienzo con mi participación.

  La molestia que genera el dolor de garganta es una incomodidad que se proyecta como normal en algún punto o momento de nuestra vida y, aunque pudiese ser así, es indispensable que no minimicemos esa incomodidad porque, a veces puede ser originado por algo que complica nuestro bienestar saludable.

  En mi infancia el dolor de garganta era muy recurrente ya que, soy alérgica a los detergentes de olor fuerte acotando que si como naranja directamente desde la fruta, inmediatamente se me irrita la garganta y si llego a un lugar donde hay mucho polvo o moho, también estalla ese desagradable malestar.

  Una particularidad que no quiero dejar de lado es que, hace varios años atrás también era alérgica a los gatos y cuando un animalito de esta especie se me acercaba, mi garganta terminaba irritada y con un dolor muy fuerte. Sin embargo, actualmente este tipo de alergia ya no forma parte de mi y aunque generalmente pienso que esto se debe a que mi primer gato me ayudó a eliminar esa alergia, un doctor me dijo que ese cambio en mi organismo no fue por esa razón.

  Ahora bien, aunque en mi infancia el dolor de garganta era muy recurrente, en la actualidad las cosas han mejorado ya que, esa frecuencia comenzó a disminuir después de una amigdalectomía que me hicieron y por supuesto, cuando comencé a tomar de manera regular té y empleo ingredientes caseros de origen natural.

  Les confieso que cuando comparo la frecuencia e intensidad que tenía el dolor de garganta en mi infancia con la dimensión de hoy día, el cambio es muy abismal por ello, valoro mucho el tratamiento que empleo para cuidar mi garganta de esta afección.

  Haciendo referencia al tratamiento casero al que acudo cuando tengo la garganta irritada, debo destacar que empleo dos. El primero es tomar té de miel acotando que la preparación es muy sencilla y para quienes son amantes del dulce, les encantará sin embargo, para mí es complicado tomarlo porque no me agradan las cosas dulces pero como se trata de la salud, hago el esfuerzo de tomarlo. Para esta infusión hiervo agua y cuando esté en ebullición, la retiro para agregarle las cucharadas de miel de mi preferencia y luego procedo a tomarlo. Este té se puede tomar frío o caliente, en mi caso, me gusta cuando está caliente.

  El otro tratamiento casero con el que alivio mi garganta irritada es la infusión de cebolla y, aunque cuando lo desconocemos pensamos que es desagradable, la realidad es que además de efectivo, es muy delicioso. Para este té uso una cebolla morada, la licuo y posteriormente agrego las partículas de este ingrediente en una olla con agua y la dejo hervir hasta en estado de ebullición.

  Después de que esté en ebullición, retiro la olla de la ornilla y procedo a servirlo en una taza para tomarlo. Quiero dejar presente que, este té lo pueden endulzar con miel o azúcar pero, como les dije con anterioridad, a mí no me agrada el dulce y no le agrego este toque.

  Es indispensable tener presente que, para que ambas infusiones tengan efecto, debemos tomarlo 2 o 3 veces al día y no necesariamente se debe tener la garganta irritada para tomarlo ya que, también funciona si queremos prevenir esos problemas.

¡Muchas gracias por leer mi publicación!