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RE: ¡Concurso! // Dolor de cabeza
Hola, también recomiendan la respiración consciente.
Saludos y gracias por la invitación.
Hola, también recomiendan la respiración consciente.
Saludos y gracias por la invitación.
Hola amiga, gracias por tu apoyo.
He visto técnicas de respiración que he puesto en practica con buenos resultados, gracias por recordármelo.
Saludos, te deseo mucho éxito.
Hola, yo tuve dolores de cabeza hace años pero fue por stress, y tomando la decisión de dejar de preocuparme se me fue pasando. Pero eso fue con el tiempo que comprendí, que yo podía evitar eso. Antes buscaba una pastilla, nunca he sido de tener analgésicos en la casa. Esas jaquecas horribles, hay que atacarlas en el comienzo. Yo recuerdo tres que no supe evitar.
Ahora no hago lo que no quiero, aprendí a decir No, ese hacer las cosas obligada era lo que me producía ese dolor de cabeza. Si no me quedaba otro remedio, hablaba conmigo y lo hacía de buena gana. Me doy buena vida.
Saludos