Ciao amici di questa community, quando ci sono situazioni che si ripetono frequentemente, come, ad esempio, avere una relazione con una persona simpatica e poi fare qualcosa che rovina tutto oppure nei lavori in cui entri, e hai potenzialità, ti ti dedichi, ma fai qualcosa che influisce sulla tua prestazione e finisci per lasciare quel lavoro.

Quando ci sono questi tipi di situazioni ripetitive possiamo sospettare che forse c'è qualche tipo di auto-sabotaggio in corso, quando parliamo di auto-sabotaggio, sabotare noi stessi, credenze che sono spesso inconsce diventano consce man mano che arriviamo a conoscere noi stessi, a Mentre facciamo terapia, man mano che ci sviluppiamo, iniziamo a scoprire che abbiamo certe convinzioni limitanti su noi stessi, ma finché non le conosciamo e non sappiamo come ci influenzano, saranno lì a ostacolare la nostra vita e la nostra vita. non possiamo cambiarli perché non lo sappiamo nemmeno. che esistono.

Un chiaro esempio è quando hai una relazione sana, vuoi amare ed essere amato o essere amato, ma hai la convinzione di non essere amato o amato, che le persone non ti amano, che non sei interessante e che tu sarà sempre rifiutato o che tutti gli uomini sono uguali, che tutte le donne sono uguali, e ti inganneranno sempre, e quello stato mentale ti ostacola, questa convinzione che, come ho detto, molte volte non ci rendiamo conto di avere esso, poiché è nel nostro subconscio, inizia a influenzare il modo in cui pensi, il modo in cui ti senti e il modo in cui agisci.

Se hai questa convinzione finirai per pensarci molto, diffidare molto, provare molta insicurezza, molta gelosia, finirai per agire in modo tale che porterà al risultato che la relazione non si risolve prosperare, che la situazione non progredisca e che finisci per rompere con l'altra persona, vale a dire che i tuoi comportamenti porteranno l'altra persona a rompere con te, mentre da un lato volevi davvero avere una relazione sana , dall'altro avevi una convinzione che ti faceva agire contro i tuoi obiettivi, forse ci sei già passato, vero e così. Forse non hai capito che è proprio lì il problema.

Poi inizi a nutrire quel pensiero di "Non potrò mai far funzionare le cose con nessuno", "Non riesco più a connettermi con qualcuno", credi che ogni relazione debba sempre avere quella passione, quel fuoco, di cui hai bisogno un'attrazione insaziabile per una persona e questo può anche essere un tipo di convinzione che può sabotarti, nel senso che non puoi legarti con qualcuno che è simpatico e che ha i tuoi stessi obiettivi, semplicemente perché non c'è quell'attrazione appassionata che provi vorrei avere.

Quindi sono convinzioni che interferiscono con il nostro processo decisionale e di azione e finiscono per sabotare il processo.

Un altro esempio, che hai l'obiettivo di essere un professionista riconosciuto e di successo, ma hai una convinzione di incapacità, credi di non essere capace e di non meritare di avere successo, di non meritare di guadagnare soldi; A volte puoi avere la convinzione che i soldi siano anche qualcosa di brutto, non è così, il mio libro preferito, e dico il mio libro preferito perché è stato quello che mi ha cambiato il chip, quello che ha cambiato il modo in cui vedo i soldi, la mia mentalità e la scarsità e le limitazioni nella mia vita sono quelle dei "segreti della mente milionaria".

Questo libro può sembrare un po' brutto, ma la verità è che è un ottimo libro, che parla delle convinzioni che abbiamo sul denaro e di come le persone finanziariamente prospere e milionarie abbiano una serie di convinzioni sul denaro che facilitano la tua prosperità finanziaria, noi vogliamo essere leader in tutto ciò che facciamo e per leader intendo padroneggiare noi stessi al punto da creare una vita più allineata con chi siamo, con la nostra vera essenza per sentirci più soddisfatti, più realizzati, più in pace con le nostre decisioni.

Non ha senso fare quello che fanno tutti perché funziona, se alla fine non ti senti soddisfatto della tua vita, se alla fine ti senti infelice, se alla fine sei mettendo a rischio la tua salute mentale, allora Un vero problema è che ciò che pensi, attiri, ciò che puoi immaginare, puoi creare, quindi le tue convinzioni influenzano effettivamente il tuo comportamento, se credi di non essere capace, di non essere buono o abbastanza buono, ciò influenzerà anche il tuo comportamento.