Saludos hermano..
Excelente trabajo 👌 el que haz realizado , te cuento que la halterofilia es un deporte de pesas que consta de dos rutinas que son el envión que consulta el levantamiento en dos tiempos (hasta el medio con un pequeño respiro para subirla hasta arriba hasta extender los brazos..dónde y el arranque el cual es llevar las pesas hasta arriba sin hacer pausa alguna ..
Se suman ambas pruebas para el cálculo final... Cómo atleta de lanzamiento tuve practicar mucho estos ejercicios para fortalecer mis piernas y brazos.