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RE: El entrenamiento de un "superhumano".
Holaaaaa hay bueno si, hay personas que siempre van a tener cosas más estrictas que otras jeje.
Esos consejos que da me gustan por qué como tú dices, cada persona lo puede sacar según al rendimiento que puede tener.
La naturaleza es un factor muy bueno para nuestra salud mental, si todos pudiéramos cada cierto tiempo estar en contacto con la naturaleza nuestra mente también lo agradecería mucho jeje, saludos.