Querido diario.

Era miércoles de entrenamiento y me desperté con ganas de hacer ejercicio con mi entusiasta del fitness. Siguiendo mi programa de entrenamiento, hice todo lo posible para informarme lo mejor posible. Se suponía que hoy debía estar en el trabajo, pero debido a mi pasión e interés por el ejercicio, tuve que hacer concesiones para favorecer mi rutina de entrenamiento.

Después de nuestro partido de fútbol especial con el equipo HFC NATION, hoy era nuestro último día de entrenamiento por delante. Entrenamos para descubrir nuestros puntos débiles y nuestras mejores áreas. No podía permitirme el lujo de perderme algo.

Hoy fui responsable de lavar y entregar las camisetas de Steemfit y Stay-Fit, así que inmediatamente abrí los ojos y primero colgué todas las camisetas afuera, preparada con la intención de acercarme a nuestro campamento de entrenamiento. Terminé y me dirigí al campamento.

El equipo ya había terminado con el ejercicio y estaba a punto de formar parejas. Llegué una hora tarde al campamento y hoy tuvimos la casa llena porque los estudiantes aprovecharon las vacaciones de mitad de curso para salir y hacer ejercicio.

Conozco la rutina de ejercicios de hoy, que incluye Shadow punch, high knee lifting, zancadas estáticas y saltos de tijera. Todos estos programas juntos ayudan a desarrollar y fortalecer los músculos de las regiones abdominales inferiores, lo que a su vez fortalece las piernas.

Creo que todos los disfrutados de hoy trabajan en la luna como capturaron algunas imágenes impresionantes antes de que comenzara el partido. Estos son los gestos que nos encanta ver en el espacio de mantenerse en forma, se trata de hacer ejercicio y divertirse en el proceso.

Después del momento de la fotografía, el programa del evento principal y tenemos al equipo azul y al equipo amarillo. Los steemians disponibles fueron @benton3 @ngoenyi @bossj23 @alli001 @bessie2023 @fortwiz09 @wizzyboy3 @chichigirl y etc., realmente hubo una participación masiva.

Entré al partido como suplente, el equipo azul iba ganando con 2 goles antes de que entrara como suplente del equipo amarillo. En mi presentación, mostraron algunas habilidades talentosas para regatear, el equipo azul jugó un fútbol fantástico y táctico y anotó los tres goles, fue un momento feliz cuando celebraron su gol.

Pero el equipo amarillo se recuperó y tomó represalias con un contraataque impactante y anotó dos goles para asegurar los dos goles y preparar una jugada para nivelar el marcador a 3:3. El equipo amarillo mantuvo la compostura y jugó con plena confianza a pesar de los agresivos defensores del equipo azul.

En total, grabamos algunos videos cortos para entretener a los que no pudieron presentarse. Fue una sesión de entrenamiento exitosa para el equipo de entrenamiento físico y estamos listos para el partido de fútbol contra el equipo HFC NATION. Espero que disfruten viendo a continuación un breve resumen del entrenamiento de hoy.