Saludos amigo es un gusto leerte. La manera en que describes como te afecta esta situación del país para llevarte a sentir ansiedad creeme que nos ha tocado a muchos y te entiendo porque la verdad no ha Sido fácil tener que adaptarse a cambios el cual ponen en juego la calidad de vida a la cual tenemos derecho. Es triste que después de tanto tiempo de sacrificio todo termine y ya, pero que bueno que eso te sirvió para reinventarte, para crecer, y darte cuenta de las diversas habilidades que tienes para mantener a tu hermosa familia. Me alegra mucho que tengas algunas sugerencias para ponerlas en práctica a la hora de sentir ansiedad. Y te creo lo de tu amiga porque más de una vez me llevaron a emergencias sin poder respirar y con mi cuerpo desmayado. Deseo éxitos en tu participación saludos.