Salta tu cuerda 34/54
Muy poco salté la cuerda porque siempre he sido algo gorda, lo intenté varias veces pero no me la llevaba bien, me cansa rápido pero pienso que es un juego excelente para divertirnos y para la salud física y mental.
Para saltar la cuerda no se requiere de mucha ciencia, solo una cuerda larga, saltar y listo, lo que se necesita es constancia y disciplina para saltar todos los días y así obtener buenos resultados. A pesar de mi peso corporal siempre lo intenté, pero saltar solo tres veces o lo más diez veces no es muy motivador, lo que hacía era agarrar la cuerda para ayudar a los demás a saltar, así algo se hace.
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