Berenjenas salteadas con orégano y aceite de oliva. Por @patidelc1207//15% para el crecimiento de la comunidad.
Se trata de unas fabulosas berenjenas salteadas con vegetales, con un toque de sabor especial, que se lo damos con orégano y aceite de oliva. Está receta es muy sana y saludable y queda divina.
Los ingredientes que vamos a usar son:
- 2 berenjenas medianas o una grande.
- Media cebolla mediana.
- Medio pimentón.
- Cinco dientes de ajo.
- 2 Ajíes dulces.
- Una rama de cebollín.
- Una cucharada de orégano.
- Una cucharada de aceite de oliva.
- Una cucharada de vinagre.
- Una cucharadita de sal
Comenzamos pelando y machacando los ajos, cortamos la cebolla y el pimentón en juliana y todos los demás aliños los picamos (no tan chiquitos). Colocamos todo en un sartén con un poquito de aceite para que se sofría.
Mientras tanto lavamos, pelamos y picamos las berenjenas. Las cortamos en rodajas y las agregamos al sartén con todo lo demás. Revolvemos y agregamos el orégano y el aceite de oliva.
Removemos, tapamos y dejamos que se cocinen las berenjenas por unos minutos hasta que estén blandas. Le agregamos el vinagre, tapamos y apagamos el fuego para que se terminen de cocinar con el vinagre.
De esta manera están listas nuestras berenjenas. Yo las acompañé con plátano sancochado y arroz blanco, pero también se pueden degustar solo con pan o galletas, para una merienda sana y rica.
Hasta la próxima oportunidad de compartir nuestras comidas especiales.
Soy @patidelc1207
Todas las fotos son propias tomadas con mi teléfono Blu G50 Mega, editadas con Photo Art. El contenido es totalmente original.
Holaa❤, gracias por tu gran participación en nuestro Jueves de Cocina. Para nosotros tu aporte es muy valioso. Ricas las berenjenas en cualquier presentación ❤
Hola @marianaceleate. Gracias por apreciar mi contenido. Realmente las berenjenas son deliciosas como sea que se preparen. Saludos
Una muy buena propuesta para la comida. Gracias amiga.
Muy buena y deliciosa. Además es bastante sana. Saludos amiga @roxandra.
Que delicia amiga @patidelc1207 nutritivo saludos
Hola @pastryswee. Gracias por el apoyo. La verdad quedaron muy buenas. Las recomiendo. Saludos
Amiga que buena receta nos as regalado se ven divinas las berenjenas me encantan.
Gracias amigo @elnazi. Es una buena opción para hacer algo rico y sano. Saludos
Saludos amiga se ve muy buena tu receta gracias por compartirlo.
Gracias @merceem. Un placer compartir mi receta. Me alegra que te haya gustado. Saludos
Hola amiga,me encanta la berenjena y tu receta me gusto mucho,gracias por compartir tu paso a paso.Bendiciones!!
Saludos @lirvic. Me alegra que te gustara.
Delicioso amiga me encanta la berenjena, gracias por compartir la receta!!
Hola amiga @nohelisdc. Gracias por tu apoyo. Que bueno que te gustó la receta. Saludos.