SV-PSICOLOGIA, ...¿Sabe usted como aprovechar la psicología para impactar positivamente su vida diaria?🤔🧠☺️...@adhalhena

Buen día maravillosa familia Steemit, bendecido y prosperado día tengan todos…hoy aprovecho esta nueva categoría para participar, ya que me gusta mucho, pues la considero bastante interesante, pues la psicología, nos permite conocernos, crecer y desarrollarnos a plenitud…por eso les invito a que me acompañen a conocer mi percepción sobre, la psicología…

Desde tiempos bíblicos el hombre ha sentido curiosidad por el mundo, las cosas, el entorno que lo rodea y sobre sí mismo y ese deseo de conocer, lo ha impulsado en la búsqueda de razones o causas, así como consecuencias, y se ha cuestionado el por qué y el cómo de todo lo que lo rodea y de sí mismo.

El ser humano ha mantenido esas inquietudes como persona y sobre la vida misma, por eso es que, a lo largo de nuestras vidas hemos escuchado acerca de los grandes filósofos y esos pensamientos que, al escucharlos a la ligera, nos parecen si bien no contradictorios, por lo menos confusos, y es que, al analizarlos, nos damos cuenta cuan profunda pueden llegar a ser esos razonamientos que parecieran ser tan simples, básicos o sencillos.

En sus orígenes la psicología era una de las ramas de la metafísica, que era aquella que se encargaba de estudiar el alma.

Aristóteles fue el primero que organizó su estudio dentro de la metafísica, enfocándose en “el alma”, que para el era, “el principio que anima o da vida al viviente”…mientras que para el siglo XVIII, Descartes, había concluido “pienso, luego existo”, fijando su objeto de estudio de la psicología en la mente, el pensamiento y la conciencia; rompiendo con la corriente tradicional y afirmando que existen dos sustancias, una pensante que digamos es algo así como intangible, esta sería el alma, y otra que ocupa lugar en el espacio y es divisible, la cual es el cuerpo.

Estas teorías dieron paso durante siglos a muchos filósofos, como Leibniz, Kant, Fechner, Wundt, Freud, así como muchas ideas y con ellas nuevos descubrimientos y posibilidades. En la actualidad se admite como objeto estudio de la psicología le conducta tanto interna como externa; entendiendo como conducta, la manera cómo actúa el individuo, es decir, la respuesta o reacción ante estímulos o motivaciones internos o externos, siendo esta moldeada por el entorno, hasta crear cierto tipo de comportamiento.

Pero ¿qué tiene que ver la conducta con la psicología?

El ser humano es un todo comprendido, psico-físico, todo estímulo recibido, desencadena una reacción tanto física como psíquica (consciente o inconscientemente que van determinados en consecuencia del sujeto ante el entorno que le rodea).

Pero, ¿qué es psico o psique?

Cuando hablamos de psico, nos referimos al alma o actividad mental, mientras que la psique en un sentido más extenso es el conjunto de procesos conscientes e inconscientes de la mente (conciencia, conduta, cognición) humana.

Entonces, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de psicología?

La palabra psicología está compuesta por, psico, que como referimos significa alma o actividad mental, y logía, de logos, referente al estudio, esto quiere decir, estudio de la mente o alma. Pero en un sentido más amplio, la psicología como ciencia humana, tiene por objeto el estudio de la conducta humana tanto normal como anormal, teniendo como fin, comprender estas conductas en el ser humano y ayudándole a lograr su desarrollo personal, sano y completo, cumpliendo uno de sus propósitos, personalizar, es decir, ser persona y mejor persona.

Cabe destacar que la psicología se considera ciencia, porque sus estudios están basados en la aplicación del método científico, que le proporciona datos con objetividad y certeza; además del método científico, utiliza instrumentos propios como: test, cuestionarios y encuestas.

Entre los campos específicos que se ha destacado la psicología tenemos:

Importancia de la psicología en nuestro diario vivir.

Como pudimos apreciar la psicología tiene entre sus propósitos comprender las conductas en el ser humano y ayudándole a lograr su desarrollo personal, sano y completo, cumpliendo uno de sus propósitos, personalizar, es decir, ser persona y mejor persona; es indispensable no solo que comprendamos la conducta humana, sino también la propia conducta, es decir, que factores intervienen en ella, como se interrelacionan para desencadenarla, cómo podemos controlar nuestros comportamientos, como debería ser una conducta responsable, autónoma y madura, siempre orientándonos a ser más y mejores personas, para ello debemos reflexionar e internalizar de manera crítica y constructiva.

En esto radica la importancia de la psicología en nuestra vida diaria, ya que toda conducta se origina en la recepción de estímulos (sensación de estos) y respondida a la interpretación de estos estímulos (como los percibimos), provocando en nosotros emociones y sentimientos, y como sabemos las emociones, pueden influir en apreciar con exactitud, lo que puede provocar una interpretación inadecuada de aquello que percibimos. Entonces necesitamos discernir hasta que punto debemos confiarnos en nuestras apreciaciones, ya que cada persona vive las emociones de acuerdo a la interpretación que hace de los estímulos, así como cada emoción tiene muy distintas formas de presentarse; entonces si no manejamos adecuadamente nuestras emociones y percepciones, así como si no comprendemos los comportamientos de otras personas inevitablemente podemos vernos envueltos en conflictos emocionales, que directa o indirectamente repercuten en otros aspectos de nuestras vidas, sean de índole familiar, emocional, laboral, económico, etc.,

Por esto debemos emplear la psicología en nuestras vidas y en nuestro diario vivir, aprendiendo de esta, modificando las formas de conductas, desarrollando destrezas y aptitudes efectivas en nuestro comportamiento, aprovechando el hecho de que el hombre no solo actúa, sino que además piensa, razona sus acciones, lo que nos permite tomar decisiones para alcanzar a tener una personalidad madura, que nos permita vivir armónicamente, no solo con quienes nos rodean sino además con nosotros mismos.

Por lo que puedo concluir que la importancia de la psicología en nuestro diario vivir, no es más que aprovechar las herramientas que nos ha aportado esta ciencia, para psico-educarnos, poniendo en practica estrategias que nos permitan afrontar madura, positiva y funcionalmente cualquier situación problemática.

Impacto de la psicología en mi vida...

Desde hace muchos años cuando cursé en bachillerato la asignatura de filosofía, me gustó muchísimo, ya que está desarrollaba estudios psicológicos y con ello aprender sobre las conductas humanas, desde entonces me he interesado mucho en los temas referentes a esto, lo cual me ha permitido comprender las actitudes y comportamientos de las demás personas desde mis padres, pasando por la pareja o cualquier persona que toque mi vida, y por supuesto la mía.

La psicología me ha permitido comprender porque las personas actuamos de tal o cual forma, porque utilizamos ciertos o determinados mecanismos de defensa, ante las situaciones o las personas; por supuesto no todo es color de rosa, por mucho que me documente, en algún momento, ante alguna situación o estímulo que desencadene en mí sentimientos y emociones, puedo olvidar todo lo aprendido y actuar sin pensar en lo asimilado.

Pero luego cuando llega la serenidad, cuando desarrollamos esa maravillosa capacidad de pensamiento con la cual Dios nos dotó, analizo cual debió ser la actitud más madura y correcta y cual debe ser ahora en un estado de calma, sin el impulso que generan las emociones y los sentimientos, la forma correcta en la que debo actuar, recordando que todos somos seres humanos y que reaccionamos ante lo que consideramos una amenaza, e intento hacerme responsable de la parte que me corresponde y aceptando que los comportamientos de las demás personas deben ser su responsabilidad y no la mía, es decir, trabajar en la parte que me corresponde, por supuesto si la otra o las otras personas implicadas piden o buscan solventar los conflictos de una manera racional y madura, puedo aportar las herramientas, todo y siempre y cuando exista la disposición a mejorar, a ser cada día mejores personas, a apostar en crecer y contribuir a que otros crezcan y no representar motivo de tropiezo para ellos…Realmente considero que la psicología a impactado en mi vida en forma positiva y dejando grandes satisfacciones…

Bueno mis estimados este ha sido mi post, creo que me he extendido bastante, pero mi intención con este post, es que quien lo lea, pueda comprender de donde surge lo que hoy llamamos psicología, qué es lo que ella busca, cuales son sus propósitos, su importancia en nuestro diario vivir y cómo podemos aprovecharla para impactar positivamente nuestras vidas…espero que haya sido de su agrado…me gustaría conocer sus opiniones sobre este post, en la sección de comentarios, así como sus sugerencias, a ver si me animo a seguir en un próximo viernes de psicología…

Nuevamente gracias por su visita, por emplear parte de su tiempo en leer mi post, gracias por todo el apoyo… si es la voluntad de Dios nos leemos prontito…Dios les bendiga grandemente, chao, ¡chao!