Me es un placer estar un día más por acá con ustedes y lo hago con la intención de participar en el concurso hábitos saludables creado por @belenguerra y @fendit, a quienes les agradezco por la iniciativa.

Este concurso lo realizare de la mano de mi novio @jesusremaj7, y el nuevo habito a adquirir es el de desayunar todos los días de la semana. Si, parece algo común y lógico, todos lo hacen, pero nosotros no. Nuestra vida es bastante agitada, yo soy interna de pregrado (este año me gradúo de Médico Cirujano), mi novio es Ingeniero en telecomunicaciones, y nuestro día a día es tan movido que generalmente salimos muy temprano de casa y no nos da tiempo hacer el desayuno, y cuando podemos salir un poco más tarde estamos mega agotados del día anterior entonces nos quedamos durmiendo un rato más y al final, al levantarnos debemos salir corriendo y nuevamente nos vamos sin desayunar.

Este concurso nos ha motivado a cumplir con nosotros y nuestra salud, el desayuno es la comida más importante del día, es la que nos aporta todas las energías que necesitamos para un día duro, por lo cual, nos comprometemos a planificar nuestro desayuno diario de manera que, cada mañana podamos disfrutar de una rica comida antes de salir de casa, ya sea, preparada el día anterior, pancito, masa lista,… Lo importante es que se logre el objetivo: Desayunar. Y nunca más irnos sin comer de casa.