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RE: The Diary Game. 16-03-2021. Martes de cocina, tranquilo y relajado.
Hola lopzdaniel, anímate a realizar ejercicios no tienes que estar levantando peso, con realizar ejercicio de estiramiento muscular y trotando unos minutos al día eso te traerá muchos beneficios físicos y mentales.Gracias por tu comentario. Feliz día