@leonelb, muy amplio he interasante tu publicación sobre el estrés algo muy comun hoy en día en el mundo.

Todos en algun momento hemos tenido situación de estrés donde nos vemos abrumado por la situaciónes adversas que se nos presentan.

Seguro la acumulación de ese estrés se ira acumulando y sin darnos cuenta de apoderara de nuestra mente y cuerpo trayendo con sigo enfermadades a nuestra vida.

Muy buenos tus consejos para tratar de mitigar la carga de estrés que llevamos y que al final si no logramos resultados.

Debemos buscar ayuda profesional

Gracias por apoyar el lunes de escritura.

Me despido deseando tengas un excelente día.