Cultivando la paz en tu interior
Arrastrar con rencores del pasado y mantenerlos siempre presente no es bueno, ya que esto genera un sentimiento negativo que a la larga no es bueno cuando lo internalizamos, esto es comúnmente conocido como el rencor hacia alguien que cometió una falta hacia otro que fue considerada grave, pero, si no se supera, este sentimiento puede ser perjudicial para la misma salud, ya que no se tendría de cierta manera una paz mental.
El saber perdonar, el saber estar en paz con uno mismo es lo mejor que podemos tener como seres humanos, ya que no permite seguir con nuestras vidas enfocándonos en el presente, enfocándonos en la vida y no estar gastando energías que se vuelven negativas por algo que fue en el pasado. Para seguir con la dinámica del concurso me gustaría invitar a los amigos @yolyve, @zory23 y @manuelbrhankt, para que participen , mientras continuare con las preguntas que se han dispuesto para el mismo.
¿Es importante perdonar y liberarnos de resentimientos para alcanzar la paz interior?
Los seres humanos somos muy complejos, hoy estamos bien, mañana mal, nuestros ánimos siempre van variando, cuando alguien comete una falta hacia nosotros, en primer momento nos invade el sentimiento de rabia, algo normal que suele suceder, luego ese sentimiento se transforma en rencor y si esto no se supera, comienza a convertirse en un problema. Es muy importante que después de un tiempo hay que ir depurando y soltando ese resentimiento que no conduce a nada bueno.
Lo mejor es estar en paz con uno mismo y perdonar eso, claro tampoco es que se dirá no pasó nada, porque el precedente ya ocurrió pero si soltar ese rencor y continuar con la vida, total la felicidad se lleva de manera individual y se transmite al colectivo.
¿Crees que debemos establecer límites en la vida para cultivar la paz interior?
Los límites siempre deben existir, el respeto, las reglas no escritas pero que existen son fundamentales en la convivencia entre las personas. El respeto debe de existir con tu entorno y con uno mismo para poder cultivar esa paz interior que todos queremos.
La felicidad o la paz no se trata de ser permisivo, ni aguantar las injusticias de otros, la paz radica en que todo fluya partiendo desde el respeto que des y el respeto que exijas de vuelta, solo así y estableciendo esos límites se podrá gozar de una sana paz.
¿Qué consejos le darías a una persona que quiera alcanzar su paz interior?
Primeramente que no se aferre al pasado, que no retenga rencores por personas que muchas veces ya no son influyentes en sus vidas y si lo están, que se liberen de esa carga interna, ya que eso les genera daños en su salud mental y se refleja en su salud física. Hay rencores internos que hacen que muchas personas estén molestas todo el tiempo y no imaginan todo lo que están atrayendo con la actitud que reflejan.
Por eso es mejor liberar, perdonar y aunque hay que estar atento de no tropezar con la misma piedra, si hay que dar ese paso adelante y atraer esa paz mental, esa paz interior que tanto ayuda y que le da un buen sentido a la vida. Lo que eres es lo que atraes y que mejor que la paz interna y ese exprese en una paz externa.
Comparte alguna experiencia personal en la que hayas tenido que buscar la paz interior.
La paz interior es sacudida muy frecuente por personas que hacen cosas que afectan en parte, muchas veces me pregunto ¿será que lo hacen con alevosía o será que lo hacen sin querer? el hecho es que ocurre y es cuando salen esos demonios internos jajaja, que uno controla pero que marcan esa límite de que no pueden volver hacerlo.
Esto ocurre con frecuencia en mi trabajo, con otras gerencias que por querer conseguir algún cargo quieren perjudicar el trabajo de otro sin importar que exista una amistad, en mi caso ha sucedido y marco un límite desde el comienzo pero el rencor busco de no guardarlo ya que afectaría mi manera de razonar. El rencor lo desecho, pero el límite que marco hace que esa acción conmigo no vuelva a suceder. Soy partidario de ser feliz, de ser un practicante en secreto del hakuna matata y su forma de ser, porque la vida es una sola y hay que disfrutarla.
Amigos espero que mi publicación sea del agrado de todos. Bendiciones. Nos vemos pronto.
¡Holaaa amigo!🤗
El rencor es el peor veneno que puede recibir el alma, por ello debemos hacer lo elemental para deshacernos de ese sentimiento tan negativo.
Hoy día vemos como muchas personas siguen viviendo de lo malo que les sucedió en el pasado y, a raíz de ello los vemos enfermos; particularidad que me parece muy triste.
Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚