The Diary Game: 10/05/21 -Temporada III/ Retomando Mis Entrenamiento Con La Compañía De Mi Hijo Carlitos.🏋️

in Steem Venezuela4 years ago (edited)

Hola querido diario aquí plasmado otra página más de mi día a día , inicié mi día dando la gloria a Dios y con esta linda vista de la parte trasera de mi casa.

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bella vista tracera de mi casita, Apure-venezuela

Luego de preparar mi desayuno mientras estaba terminando y culminaba arreglando la cama me si cuenta que de la otra casa hay un filtro por la pares que da aún las de la cama, algo que me preocupa y espero pronto poder solucionar.

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la pared afecta por el filtro de agua, Apure-venezuela.

Bueno me dedique a cocinar y como es una sola hornilla termine comienzo temprano para ajilizar y que todo esté a la hora. Listo el almuerzo todos a comer.

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pasta ,salchichas , frijoles y queso rico, Apure-venezuela.

Nos fuimos a descansar y luego de reposar comentar a calentar para hacer mis ejercicios. Hey y mi hijo menor me acompaño en algunos.

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iniciando con estiramiento junto a mi carlitod

Luego estiramiento muy bueno para el cuerpo hay que saberlos hacer se siente muy buen hacer ejercicio.

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A estirar ese cuerpo, Apure-venezuela.

Luego de calentar comencé a hacer mis ejercicios comenzando con sentadillas, como tenía tiempo que no hacía inicié una serie de 30s .

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sentadillas unos de mis favoritos, Apure-venezuela.

A continuación sentadilla sumo buenas para los glúteos de verdad que se siente cada uno de los ejercicios muy bien.

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sentadillas sumo ideales, Apure-venezuela.

Culmino con el siguiente ejercicio igual una serie de 30s cada serie exactamente hice 4 para iniciar hoy debido al tiempo hay que ser perseverancia y contactos pero todo con calma.

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culmino con ejercicios para las piernas y glúteos,

Luego de entranar me refresque para darme una buen baño y merendar una rica manga que tenía guardada desde temprano.

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manga rica a merendar, Apure-venezuela,

Bueno culmino mi noche dando gracias a Dios por el día tan bueno que nos a dado, ya mañana Dios mediante de nuevo aquí plasmando otra página. Agradecida por su apoyo Hasta luego.

Muy agradeca con @steemitblog Porque me encata este concurso.

Todas las fotos son de mi telefono ZTE blade.

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 4 years ago 

Hola @naikelys90, espero que puedas solventar el problema de la filtración no dejes pasar los días a veces parece insignificante pero después se ven las consecuencias.
Que bueno que tu hijo te acompañe en los entrenamientos.
Saludos
#onepercent
#venezuela

 4 years ago (edited)

Saludos @norat23 gracias querida amiga , y pues creeme que apenas pueda reunir algo de plata lo voy a solventar lo más pronto posible. Es algo que que como tú dices hay que resolver rápido. Y si a mi bebé le gusta mucho acompañar a su mami hacer ejercicio para el es como diversión. Gracias por su apoyo. Bendiciones

#venezuela

saludos, me gusto mucho tu día, muy buenos ejercicios en compañía de tu niño, saludos espero que resuelvas las goteras @naikelys90

Saludos @shamira16 gracias y amén ,que bueno que te gustó a nosotros nos encantó estubo genial. Bendiciones

#venezuela