Martes de cocina .28/09/2021/ Tres en uno delicioso jugo nutritivo.15% para la comunidad @hive-193637 por @terediaz
selfie para presentar mi jugo, @terediaz #venezuela
Saludos a todos los amigos de está comunidad, en el martes de cocina
Hoy quiero presentarles una receta que me encanta muchísimo es un jugo muy nutritivo y beneficioso para la salud, además de ser muy rápido y sencillo para preparar
Este jugo lo tomamos siempre que podemos en casa
Los componentes de este jugo le dan mucho beneficio a los organismos de todo aquel que lo consume con regularidad.
Este delicioso jugo tres en uno contiene vitaminas, calcio, hierro y minerales.
Se llama tres en uno porque se realiza con tres ingredientes principales que son los que le dan el mayor beneficio a tu organismo
Los ingredientes para preparar este delicioso jugo son los siguientes.
| Cantidad | Ingredientes |
|---|---|
| 2 | Remolacha |
| 2 | Zanahoria |
| 5 | Limón |
| Azúcar opcional |
Paso1
Pelamos, lavamos y cortamos los ingredientes.
ingredientes listo para la preparación, @terediaz #venezuela
Paso 2
Cortamos las zanahorias en cuadritos y la agregamos en la licuadora.
zanahorias cortadas, @terediaz #venezuela
Paso3
Cortamos las remolachas en cuadritos y la agregamos también en la licuadora.
remolachas cortadas, @terediaz #venezuela
Paso4
Agregamos azúcar a la licuadora .
Agregamos azúcar, @terediaz #venezuela
Paso5
Colocamos agua con el jugo le limón
listo para licuar, @terediaz #venezuela
Paso6
Licuamos por dos minutos continuos para que todo quede bien licuado.
licuado, @terediaz #venezuela
Paso7
Servimos en el vaso.
listo para tomar, @terediaz #venezuela
Paso8
Este es el paso que más gusta porque es el de disfrutar la bebida.
Degustando mi jugo tres en uno, @terediaz #venezuela
Esto es todo por este momento espero que les guste.
Si quieres conocer más de mi aquí está mi presentación.
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular 1 2 3
Está publicación está al 15%en beneficio de la comunidad hive-193637
@steemvenezuela
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Hola @terediaz. Este jugo me encanta, además de ser muy fácil de hacer también es muy bueno y nutritivo. Gracias por compartir esta receta saludos y bendiciones para ti :D
#affable
Así es amiga este jugo es muy beneficioso . Sobretodo para las mujeres .
Ami tambien me encanta .
Excelente bebida, muy sabrosa y nutritiva, siempre se la hacía a mis hijos pequeños. Yo en vez de limón uso naranjas, también queda muy sabrosa. Gracias por compartirla. Un abrazo
Así es. Se puede cambiar la vitamina c por cualquier fruta que la contenga
Excelente jugo amiga. Full vitaminas
Hola Tere, que delicioso, este jugo es un excelente energetizante, me encanta porque aporta una gran cantidad de vitaminas a nuestro organismo, además su sabor es maravilloso..
Muchas gracias por compartir tu receta con nosotros y por participar en este genial top...
Saludos y suerte!!
#affable #venezuela
Gracias a ti amiga por tu grandiosa visita. Es un placer verte pasar por mis publicaciones.
Feliz y bendecido día para ti.
Ese tres en uno se ve sabroso, fresco. Esos vegetales se ven jugosas, sanitos y nutrivos. Realmente es un jugo que debemos incorporar en nuestros habitos alimenticios.
Así es . Amiga gracias por tu visita. Es un placer verte por mis publicaciones.