정신건강의학과 병원 7번째 방문~

어제는 2주 만에 정신건강의학과 병원 방문하는 날입니다.

중간에 광복절이 있어서~~ 2주 뒤에 오라고 하더라고요~!!

그리고
어제 병원 안에는 사람들이 많이 있었습니다.
예약한 시간에 가지 않았다면...
30~40분 정도 기다려야 하지 않았을까 싶더군요~!!

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[출처 : 무료이미지 / https://pixabay.com]

의사 선생님과 상담 이야기는 지난주의 면접 이후에 불안 증세가 다시 발생한 것을 말해드렸습니다.

면접 전에는 일하는 조건도 괜찮아서 승낙을 했지만...
이 증상이 생기고 난 뒤부터는 알고 있는 사람들과의 같이 알하는 건, 불편하다는 생각이 많이 들더군요...

의사 선생님은 2가지 방안에 대해 이야기해 주셨습니다.
정말 괜찮은 조건이라면...
일을 하다가 실수를 할 수도 있고, 같이 일하는 동료가 실망도 할 수 있다는 생각으로 하는 게 좋고..

면접 본 일을 못 하겠다면...
부담감이 없는 곳으로 천천히 일자리를 알아보는게 낫지 않을까라고 하더군요~

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현재 저는 지난주 목요일에 면접을 보고,
지난주 금요일부터 글 쓰고 있는 지금까지 불안 증세도 찾아오고, 약간의 두통과 스트레스가 있습니다.

원래는 걷기 운동을 하고 나면, 상태가 좋아졌었는데요~
지금은 그렇게까지는 아니게 되었네요^^

그리고
면접 결과를 떠나서~
오늘 오후나 저녁에 그 동생에게 전화를 해서~~
일을 같이 못하게 되었다고 이야기를 하려고 합니다.

일단 제가 살고 봐야 하지 않을까 싶네요^^

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몸과 정신이 건강한 게 최고입니다^^;;



1)퇴사 및 정신건강의학과 병원 첫 방문 후기
2)정신건강의학과 병원 2번째 방문~
3)정신건강의학과 병원 3번째 방문~

4)정신건강의학과 병원 4번째 방문~
5)정신건강의학과 병원 5번째 방문~
6)정신건강의학과 병원 6번째 방문 (feat.순대 국밥)


22.08.23

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제 주변분의 에를 보면 꾸준한 운동과 치료가 좋을듯 합니다. 상태가 좋아져도 치료는 멈추지 않아야 할거 같아요^^

네에~~ 잠시 상태가 좋아졌다가 다시 나빠지고하네요^^

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 2 years ago 

건강한 육체가 건강한 정신을 만든다고 봅니다. 걷기 말고 역시 더 빡센 운동을 ㅋㅋ

더 빡센 운동은 제 몸이 버텨줄까요?^^;;

 2 years ago 

원래 근육은 파열되는 통증으로 만들어지는거 잖아요 ㅋㅋㅋ

빨리 건강해 지시기를 기도합니다.

감사합니다^^

모든지 서두르지 말고 천천히 가세요..

그래야 할 듯 싶어요~
조금 좋아진건 잠시였던 것 같습니다^^

안녕하세요? 블랙아이든님, 자낙스 처방 받아 드시고 계신가요? 저는 개인적으로 자낙스가 효과 좋더라구요.

무슨 약인지 몰라서 검색을 해봤는데요~
알프람정이라는 약이네요^^
일단 약은 약하게 처방 받고 있어요~
약 강도가 쎄지면... 약 줄이는데도 오래걸린다고 하더라고요~!!

맞아요. 약 강도가 세면 나중에 줄이기 힘들다고 해서 .. 약하게 먹고 있습니다 😢

약을 드시고 계시는군요^^
@happycapital님이 드시는 약을 검색해보니... 제가 먹는 약의 효능과 비슷한 것 같습니다.
같이 힘내 보아요~!!

제가볼때..정규직은 안어울립니다..그냥 운동삼아 막노동 같은거 하루 이틀하시구 쉬면서 이것저것 하시는게 더욱 좋을거 같기도하구요~건강이 최고입니다.

네에~ 정규직은 웬지모르게 부담감이 오는 것 같기도 합니다^^