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Hola mis bellos niños, hoy quiero compartir con ustedes un día muy activo y divertido, el cual fue muy alegre porque estuve acompañada de niños y personas súper bellas.

Al levantarme hice mi aseo personal, y me dirigí a la cocina hay algo que quiero q tomen en cuenta, cuando vayan a comer asegúrense de lavar todos los alimentos y coman mucho alimentos verdes, deben equilibrar los diferentes tipos de alimentos, 🧐 bueno yo aplico una regla básica: "si voy a comer algun alimento que contenga grasa lo acompaño con algo verde,( vegetales)" así pues hoy me provocó una arepita frita y la acompañe con una ensaladita de aguacate, cilantro y un toque de ajo, tres alimentos nutritivos y saludables.
🤓 Pendiente....
Los alimentos verdes diluyen las grasas .😎

Bueno ahora sí sigo con mi relato😁.
Me dirigí a la verdulería, me encanta esos lugares donde los colores y olores hacen una fiesta agradable y saludable🍍🥑🥬🍓🍌en mi pueblo hay un lugar donde venden frutas, verduras y vegetales, cultivados en la zona y siempre están frescos.

De regreso me pare en la Av. Bolivar de mi Pueblo, ya que a lo largo de su boulevard, hay dos hermosas esculturas, las cuales quería darlas a conocer.

La Ardilla.

Virgen de los Angeles.

Saben que es lo extraordinario que tienen estas dos esculturas, 🤔están talladas en troncos de árboles que se han caído, son esculturas de madera, hechas por un artesano maravilloso que recupera los troncos de árboles secos, y que por su antigüedad terminan cayendo al suelo, son hermosos verdad???

Al llegar a mi casa estaban algunos niños ayudando al albañil que esta restaurando el centro de reuniones de Cryptokids Montalbán, y ya estaba @mariana4ve, la cual, trajo unas costillas y así todos se pusieron a cocinar, yo los ayude un poco, pero ellos son muy buenos chef 😋👩‍🍳.

@manuelito16 se encargó de cortar las costillas.

@mariana4ve las cocinó con ayuda de @rafael06 y @eduardo.herrero

Y en la noche llegaron las niñas de Cryptokids, las cuales realizarían una pijamada, teníamos tiempo organizando y por fin la hicimos. Por mi parte les di un masaje antiestres, y realizamos un curso de desarrollo personal, esto para fortalecer la convivencia interpersonal , los adolescentes a veces se encuentra en situaciones inapropiadas y no saben que hacer así que aproveche para hacer este curso muy educativo, " La ventanas rotas", teoría de contagio de conductas pocas cívicas entre la sociedad.
Fue muy divertido, se pintaron, realizaron mascarillas faciales, conversamos, bailamos.

La noche paso rápido 🤩 y yo me estaba durmiendo, pero no sin antes tener un momento de terror, con un cuento de misterio🥺👻.

Al amanecer, les hice un desayunito muy sustancioso.
Estas arepas son muy ricas, por lo general se hacen con las arepas que quedan del día anterior, se rellenan, está vez yo hice salchichas.

Se envuelven con una mezcla de harina de trigo, huevo, sal y cualquier hierba, yo le eche orégano y se fritan.

@valollalba3, @san08,@danix,07.

Y las niñas se fueron muy alegres a su casa, con el compromiso de volver a encontrarnos❤️ y yo me despido fue un día muy agradable y proactivo.🙏

Yo soy @isameli14 y this-is-me-logro-1