Hello! everyone! I`m a newbie fitness blogger :)

▶ My Profile

안녕하세요. <직장인 운동블로거>로 국내에서 활동하고 있는 "운동하는직장인" 입니다!
티스토리 운동블로그를 3년째 운영면서 Daum과 KAKAOTALK에 컨텐츠를 노출하다가,
스팀잇 이라는 블로그를 1주전에 알게되어서 이제부터 활동을 시작하는 새내기 스팀 블로거입니다.

Hello! Guys! I`m a fitness blogger and in South Korea. And office worker who likes workout and all kinds of outdoor activities. I found this steemit blog a week ago and my account had been approved yesterday. So this is the first posting in steemit.

저는 운동하기전에 46kg의 매우 마른 몸의 체격이었습니다. 마른몸이 너무 싫어서 운동을 시작하게 되었고, 지금은 매우 건강한 몸을 유지하고 있습니다. 현재 저의 두번째 바디프로필 준비하는 중이며, 이것은 저의 큰 도전이 될 것입니다. 2018/6/9 촬영때까지 하드트레이닝과 다이어트 식단을 견뎌야 합니다. 그 과정들도 제 스팀블로그에 올리도록 하겠습니다.

I was very thin and my weight was only 100 pound(46kg). when i was 20s. I decided to work out everyday because i really really hate my thin body. After 3 months later, my body have been changed visibly. Nowadays I have a muscle body whoever envy my body and fit. My second body profile project was stared since this new year. It is a biggest new challenge for me. I have to endure hard training and diet food like Chicken breast, brown rice, salad until June 9th. I`m gonna post this preparation process to final shooting.

*You can compare before and after change through picture above.

▶ My Posting

저의 포스팅은 직장인들을 위한 그리고 집에서 하기 쉬운 홈트레이닝과 전신써킷 운동을 올려서 여러분들이 쉽게 따라할 수 있는 운동들을 올리려고 합니다. 그리고 스트레칭과 요가동작을 통하여 여러분의 근육을 이완시켜드릴게요! 다이어트와 건강에 대한 포스팅도 올릴 예정이오니, 꼭 팔로우 해주시고 자주 소통했으면 좋겠습니다.

My posting will be a workout for office worker and general people and very easy home-training and cardio exercise routine for your health. Besides muscle and diet routine, I will post yoga and easy-stretching course for begineer. So Please follow my steem account and want to interact each other.

▶ Follow Me :)

Please Follow me who want to learn workout and how to do diet. I can let you know all about my know-how for free. I love people and human relationships even on-line.