Кинезиологическая запись на ленту

Введение
Кинезиологическая запись на ленту (KT) является терапевтическим инструментом и становится все более популярной на спортивной арене. Тейпинг давно используется для профилактики и лечения спортивных травм. KT используется не только для спортивных травм, но и для множества других состояний. Он был разработан японским хиропрактиком доктором Кензо Касе в 1970-х годах с целью облегчить боль и улучшить заживление в мягких тканях . Есть много предлагаемых преимуществ для КТ, в том числе: проприоцептивное содействие; снижение мышечной усталости; облегчение мышц; уменьшенная болезненность мышц с задержкой начала; подавление боли; улучшенное заживление, такое как уменьшение отека и улучшение лимфодренажа и кровотока .

свойства
КТ изготавливается предварительно растянутой на 15-25%, так как наносится на подложку. Он характеризуется способностью растягиваться до 120-140% своей первоначальной длины и, после нанесения, откатываться назад к его нерастянутой длине. КТ якобы имитирует физические качества кожи, так как считается, что она имеет тот же вес и толщину эпидермиса, а также присущие ему эластичные свойства . Он состоит из полимерного эластика, обернутого в 100% хлопковые волокна, что обеспечивает испарение влаги. Клей активируется под воздействием тепла и наносится волнообразно, чтобы имитировать свойства отпечатка пальца на кончике пальца. КТ является одновременно водонепроницаемым, дышащим иего можно носить во время тренировок, душа и даже плавания. Однако быстро сохнет и редко вызывает раздражение кожи; в случае раздражения кожи посоветуйте пациенту немедленно удалить ленту и вымыть область теплой водой с мылом, чтобы удалить остатки клея. При правильном применении это продлится до 3-5 дней.

теория
Тип применения теоретически определяет физиологический результат: например, KT наносится без натяжения на растянутую вручную кожу над поврежденной мышцей. Этот тип применения заставит кожу формировать извилины, которые поднимают кожу . Теории предполагают, что эти извилины способствуют регенерации поврежденной ткани за счет увеличения интерстициального пространства и облегчения промежуточного давления, которое возникает в результате отека после травмы . Это снижение давления также декомпрессирует подкожные ноцицепторы, приводя к уменьшению боли , Предполагается также, что при подъеме кожи отделяются нити, которые прикрепляют кожу к эндотелиальным клеткам лимфатического и капиллярного русел. Это предлагается для создания каналов, которые позволяют лимфу дренировать, тем самым уменьшая отек и увеличивая приток крови к области . Доказательства этих теорий все еще находятся в зачаточном состоянии и требуют обширных исследований.

Основы применения
Убедитесь, что тщательно оценили пациента, чтобы определить наиболее подходящее приложение
НЕ наносите клейкую ленту на участки кожи, поврежденные: царапинами; порезы; ожоги; солнечный ожог или любой тип кожной сыпи / раздражения
Кожа должна быть очищена от масла и лосьона перед применением
Если волосы на теле ограничивают адгезию, возможно, вам придется подстричь или побрить кожу
НЕ наносить с избыточным натяжением (как при нанесении оксида цинка)
Если пациент занимался спортом, убедитесь, что потоотделение полностью прекратилось перед применением
Если вы используете рулон ленты, отмерьте и аккуратно отрежьте
Закруглите все края ленты, чтобы предотвратить преждевременное отслоение
Избегайте прикосновения к клейкой стороне ленты после снятия подложки, так как это может снизить прочность клея на коже
После нанесения ленты активируйте термочувствительный клей, растирая поверхность ленты
Подождите не менее 1 часа после нанесения, прежде чем заниматься деятельностью, которая вызывает потоотделение
Не плавайте и не принимайте душ в течение 1 часа после нанесения
Чтобы высушить ленту после тренировки, плавания или душа, аккуратно похлопайте полотенцем

Основные советы по применению

Противопоказания и меры предосторожности
злокачественность
Инфекция, целлюлит
Открытая рана
DVT
Меры предосторожности:

Диабет
Хроническая сердечная недостаточность
излом

Различные типы приложений
KT может применяться в форме «Y», «I», «X», «Fan», «Web» или «Donut». Выбор формы зависит от размера пораженной мышцы и результата, которого вы пытаетесь достичь.

Применение ленты Y обычно используется для:
Окружить целевую мышцу
Подавлять или облегчать мышечные раздражители
Должно быть на 2 дюйма длиннее целевой мышцы

Ленточное приложение «I» обычно используется для:
Острые травмы вместо ленты «Y»
Отек и боль (основное назначение)
Коррекция выравнивания

Ленточное приложение «Х» обычно используется, когда:
Происхождение и вставка целевой мышцы изменяются в зависимости от движения, например, ромбоиды

Ленточное приложение «Fan / Web» используется для:
Отек (сеть отличается, потому что концы остаются нетронутыми)

Лента «пончик» обычно используется для:
Отек (используйте накладывающиеся полосы, и центр вырезается над областью фокуса)

Вставка в Происхождение:
Используется для подавления чрезмерных или растянутых мышц
Легкая растяжка используется для достижения цели

Происхождение для вставки:
Используется для облегчения слабых или неэффективных мышц
Требуется легкое или умеренное растяжение

Тип применения Стретч
Целевая мышца должна быть удлинена до растяжения. KT не требует частичного растягивания для нанесения на ленту.

Полный - 100%
Тяжелые - 75%
Умеренный - 50%
Свет - 15-25%
Нет - 0%
Процент растяжения относится к проценту доступного растяжения.

Линия натяжения ленты является ключевой

Облегчить: от проксимального к дистальному (напряжение 15-50%)
Ингибирование: дистальное к проксимальному (15-25%)